완경된후 6kg정도 살이 쪄서
산부인과가서 여성호르몬제 먹었는데 생리를 약간하네요
혹시 완경되신분들 여성호르몬제 드세요?
유방암생긴다고 약간 겁이 나긴하는데..
다들 어떠신가요?
완경된후 6kg정도 살이 쪄서
산부인과가서 여성호르몬제 먹었는데 생리를 약간하네요
혹시 완경되신분들 여성호르몬제 드세요?
유방암생긴다고 약간 겁이 나긴하는데..
다들 어떠신가요?
처방에 따라야죠
골밀도든 뭐든 필요하면 처방해주니까요
전 안먹습니다
글고 저녁은 먹지 마세요. 정히 먹고프면 삶은 달걀 한 개와 우유 한 잔 마시고요.
식간 지키고 간식 먹지 말고요
.그럼 살은 자연히 내려요.
완경 후에 살 찐다는건 그냥 주전부리가 늘었을 뿐인거에요.
단순히 살이 쪄서 호르몬제 드시기 시작한 건 아니죠? 엄마가 완경이 너무 일찍 되었고 몸이 너무 아파 암 유발 위험 걱정하며 오래 드셨어요.
살 지는거때문 이유가 제일 커요. 위님
살쪄도 호르몬제 먹나요? 전 완경후 몸 전체가 두둘겨 맞은것처럼 아프고 피로하고 이곳 저곳 아프기 시작해서 엄청 고생하다 호르몬제 먹을까 고민도 해보았지만 일단 운동부터 해보고 결정하기로 하고 하루 만보 걷기 시작하고 부터 아픈데가 없네요 체중은 3키로 빠짐
안드시는게 좋아요
운동과 식이로 조절하셔야지 다시 생리가 나오는게 좋은 시그널은 아닙니다
여기저기 물혹 많은 사람은 먹지마라고 하더라고요.
어떻게든 버텨봐야지요. 갱년기가 한두해로 끝나지 않는다고 들었어요
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