과일이 넘쳐나는 설연휴
체리가 요즘 싸서인지 체리기 많이 돌아다니길래
평소 잘 먹지 않았던 과일이지만 집어먹게 되었는데요
아니 넷플릭스 흥미진진하게 밤에 보는데 왜 잠이 쏟아지냐고요 평소와 다르게
암튼 연휴 내 밤마다 넷플 중도하차로 짜증이 나던 중
심심해서 방금 검색했더니
체리에 멜라토닌이 들어있어 수면에 도움을 준다고 나오네요 ㅎㅎㅎ
전혀 모르고 있었던 건강상식이었습니다
그리고 많이 먹으면 두통 설사를 일으킨다는것도
제 몸으로 직접 확인을 했네요 ㅎㅎ
불면증 있으신 분들 10-15알만 저녁식사하고 드셔보셔유
냉동체리라 그런지.전효과 못봤어요 ㅠㅠ
생체리 먹었습니다
타트체리가 원래 수면장애에 효과가 있다고 하잖아요
일반 체리도 그런가 보네요
타트체리주스도 마셔보세요
전 수면장애가 생기면 타트체리나 대추차 마십니다
수면장애에 타트체리 대추차 저장 감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1585488 | 올여름 주방에서 사우나 예정인데요 7 | ........ | 2024/05/27 | 3,033 |
| 1585487 | 드라마 졸업 보시는 분 계실까요? 3 | ........ | 2024/05/27 | 2,894 |
| 1585486 | 이사하고 곤란한 일이 생겼어요ㅠ 40 | ㅇㅇ | 2024/05/27 | 19,667 |
| 1585485 | 건대역쪽 살기 어떨까요? 10 | 여름이니까... | 2024/05/26 | 3,180 |
| 1585484 | 한화 최원호 감독, 1년 만에 중도 퇴진 4 | 123 | 2024/05/26 | 3,084 |
| 1585483 | 에이트쇼 2회까지만 극복하면잼나요 3 | 푸른당 | 2024/05/26 | 1,295 |
| 1585482 | 인서울이면 정말 잘하는 건가요? 14 | 요즘 | 2024/05/26 | 6,293 |
| 1585481 | 우렁이가 달팽이 하고 식감이 비숫한가요? 12 | dd | 2024/05/26 | 1,261 |
| 1585480 | 히어로는 아닙니다만 25 | .. | 2024/05/26 | 5,427 |
| 1585479 | "어르신 보자마자 업고"…임영웅 콘서트, 이젠.. 13 | --- | 2024/05/26 | 7,076 |
| 1585478 | 무슨 운동을해도 아파요 11 | 도와주세요 | 2024/05/26 | 2,372 |
| 1585477 | 안녕하세요 다음의 부호는 무엇인가요? 9 | 맞춤법 | 2024/05/26 | 2,370 |
| 1585476 | 이 댄스 이름이 뭔가요? 4 | ... | 2024/05/26 | 1,216 |
| 1585475 | 네이버스티커, 무료로 다운받으세요~ 1 | .... | 2024/05/26 | 1,413 |
| 1585474 | 텀블러 뭐 쓰세요? 16 | .. | 2024/05/26 | 3,524 |
| 1585473 | 뒤늦게 드라마 보고 있어요. 5 | … | 2024/05/26 | 2,572 |
| 1585472 | 홍콩의 빈부격차가 굉장히 커서 놀랐어요 14 | 윤수 | 2024/05/26 | 7,587 |
| 1585471 | 소풍 보면서 안락사 8 | 영화 | 2024/05/26 | 4,877 |
| 1585470 | 성심당몰 해킹당했다는데 2 | ... | 2024/05/26 | 3,956 |
| 1585469 | 군대에서 죽는 아이들이 너무 많나봐요 ㅠ 34 | 군대 | 2024/05/26 | 7,494 |
| 1585468 | 삼식이삼촌, 수사반장 다 보신 분 ~ 7 | .. | 2024/05/26 | 2,078 |
| 1585467 | 미국 캘리포니아 같은곳 일하는 저소득층은 8 | .. | 2024/05/26 | 2,761 |
| 1585466 | 부산사시는 분들 빵집 유명한거 추천 21 | ... | 2024/05/26 | 2,996 |
| 1585465 | 바람은 일종의 질환이라고 생각했던 계기가 있어요. 11 | 흠 | 2024/05/26 | 4,903 |
| 1585464 | 청약통장 만점인데 구축 매수해야하나 갈림길 8 | ㅁㅁ | 2024/05/26 | 2,512 |