방광에는 늙은 호박이 좋다고 하고
신장에 좋은 음식이나 영양제도 있을까요
방광에는 늙은 호박이 좋다고 하고
신장에 좋은 음식이나 영양제도 있을까요
강남콩 입니다
영어 네임 자체가 Kidney bean 입니다
없어요
소식하시고 저단백 저염은 도움됩니다
신장은 그냥 일 덜하게 해주는게 최고에요.
영양제 한 알이라도 더 먹으면 그만큼 신장이 더 필터링 일을 해줘야하기 땜에 무리되요.
뭐에 좋다더라.. 하는 모든 영양제와 음식은 간과 신장을 조지는거에요.
그냥 적게 먹는게 최고에요
안먹는게 나아요
혹시 고혈압이 있다면 혈압약 잘 챙겨 먹는것
(신장 혈관이 가늘어서 고협압으로 잘 망가짐)
혹시 당뇨가 있다면 포시자, 자디앙 계열로 약 변경
(나트륨, 당의 재흡수를 막아서 신장이 하는 일을 줄여 줌)
병원에서 주는 약 잘 챙겨먹는게 우선이고
소식, 저염식하면서 유산소 운동하는거요.
오메가3인가...그게 .근데 신장은 저염식만한게 없을걸요.
혹시 고혈압이 있다면 혈압약 잘 챙겨 먹는것
(신장 혈관이 가늘어서 고협압으로 잘 망가짐)
혹시 당뇨가 있다면 포시가, 자디앙 계열로 약 변경
(나트륨, 당의 재흡수를 막아서 신장이 하는 일을 줄여 줌)
병원에서 주는 약 잘 챙겨먹는게 우선이고
소식, 저염식하면서 유산소 운동하는거요.
영양이 부실하지 않나요?
소식에다가 영양보충도 못하고
강남콩 아니고 강낭콩이고
모양이 신장 모양이라 키드니 빈이에요
레날민이라고 신장 비타민 있긴 한데
신장내과 전문의한테 여쭤보니 먹지 말래요.
신장 망가뜨리는 1등 공신은 당뇨입니다.
칼륨 많은 음식 피하는 게.좋고요.
영양제도 약이고, 약은 간과 신장 다 해독해줘야 해서 안먹는게 좋아요.
음식으로 드세요.
저염식으로 드시고, 단백질은 두부로 섭취하세요.
식단 관리하는게 제일 좋을 것 같아요.
신장에 모세혈관 분포가 많이 돼 있으니
비타민 b군이 혈관 튼튼하게 하는데
도움이 될거같아요.
균형잡히게 채소, 과일까지 골고루
먹는게 신장에 가장 무리되지 않는
식습관
요즘 시대 건강한 몸을 위해서는
뭘 더 먹을게 아니라 빼야 된다고~
하는 말이 가장 와닿았어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1560053 | ‘골로 가다’에 담긴 아픈 현대사 (feat. 이승만) 6 | ㅇㅇ | 2024/02/18 | 1,681 |
1560052 | 방금 파업 의사들 집에 가스 전기 끊으라는 글 8 | ........ | 2024/02/18 | 3,271 |
1560051 | 그알. 강검사 싸이코네요 2 | ... | 2024/02/18 | 4,587 |
1560050 | 사주에 외로움 17 | ㆍ | 2024/02/18 | 4,464 |
1560049 | 유리형 김치통 손잡이가 다 망가졌어요. | 앗 | 2024/02/18 | 838 |
1560048 | 진짜 한국남성들 여성들의 초산 나이를 집착많이 하네요 25 | ........ | 2024/02/18 | 5,405 |
1560047 | 손흥민 황희찬 경기 시작합니다 6 | ㅇㅇ | 2024/02/18 | 2,980 |
1560046 | 중년 쌍수 매몰이 더 좋을까요 1 | 00 | 2024/02/17 | 2,758 |
1560045 | 대만 날씨 어때요? 6 | 지금 | 2024/02/17 | 1,390 |
1560044 | 저 어제 생일에 아들한테 편지받았어요. 6 | 다음생엔 | 2024/02/17 | 1,789 |
1560043 | 딸 베개를 베는 아빠는 어떤가요? 59 | 아래글 읽고.. | 2024/02/17 | 11,708 |
1560042 | 요즘 아무리 결혼 안한다 해도 18 | 결혼 | 2024/02/17 | 5,577 |
1560041 | 지금 그것이 알보싶다 보시나요? 21 | ㅇㅇㄱ | 2024/02/17 | 7,275 |
1560040 | 그것이 알고싶다 화나네요 7 | ᆢ | 2024/02/17 | 4,609 |
1560039 | 친구가 생리가 끝났다는데요 4 | 폐경 | 2024/02/17 | 4,643 |
1560038 | 신세계 지류 상품권은 어디서 사나요? 2 | 처음 | 2024/02/17 | 1,309 |
1560037 | 단독명의를 형제 공동명의로 바꾸는 경우 2 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 1,738 |
1560036 | 비염이 심했는데 헐 어느새 거의 다 나았음 21 | ㅇ | 2024/02/17 | 7,543 |
1560035 | 오늘 손흥민 황희찬 경기 tv로 보려면 어떻게해야하나요? 8 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 1,657 |
1560034 | 닥터슬럼프 오늘 엄청 재미없네요 6 | ... | 2024/02/17 | 2,993 |
1560033 | 나이들면 씩씩해진대요 5 | ,, | 2024/02/17 | 3,351 |
1560032 | 지금 야식으로 6 | .... | 2024/02/17 | 1,431 |
1560031 | ㅈㄱ에게 잔인했던 이유중에 19 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 6,725 |
1560030 | 결혼이 뭐 대단하다고 그리 매달리나요? 21 | … | 2024/02/17 | 4,115 |
1560029 | 어제공개한 충격적인 오픈AI 동영상만들기 3 | ..... | 2024/02/17 | 2,132 |