주2회 월 8회 56만원.. 어떤가요?
강남입니다..
pt에 비하면.. 적당한것 같은데..
주2회 월 8회 56만원.. 어떤가요?
강남입니다..
pt에 비하면.. 적당한것 같은데..
회당 7만원이요?
수영장 입장료는요?
유투브 보고 혼자 하세요
아깝네요
수영초보시면 비추입니다.
잘하시는데 팁이 필요하시거나 특별 영법이 어려워서 하시는건 좋을것 같아요.
초보 일주일에 2번 2달하고 100만원 버렸어요ㅠㅜ
자주가셔서 스스로 터득하고 연습하는 시간이 꼭 필요해요~
개인 피티는 초보자 보다는 중급자 이상이 좋죠
초보일땐
시간이 쌓이는게 중요한 듯해요.
구립이나 시립같은데서 시작하고
나중에 개인교습하시는 걸 권하고 싶어요
시립은 등록이 힘들다해도
사립은 월 20 정도면
강습에 자유수영까지도 가능한데
강습에 자유수영이 훨씬 효과적
가격은 적당한거 같아요.
단체강습으로 발차기하고
한바퀴는 돌수있을때 하는게 좋아요.
사람에 따라 한바퀴도는게 오래걸릴수있어요.
물에서 하다보니 처음하는 사람은 쉬는시간이 넘 많더라구요.혼자하니 강사도 계속 가라고는 안하는듯..
아.. 그렇군요..
사립 20이면 가능한가봐요..
네 찾아보겠습니다~
완전 기초반이면 개인강습은 주1회 하면서 자유수영을 매일 하는걸 추천 합니다. 유툽 보는것도 도움이 많이 되구요.
개인강습 주 3회 받아도 실력이 2-3배 늘지 않아요.
아니면
구립수영장에서 주 3회 강습받고 상급반이 되면 개인강습 하세요.
수영은 물에서 노는(머무는)시간이 어느 정도 쌓여야 몸에 힘을 뺄줄 알게 되더군요.
저는 연회원 스포츠센타 다니는데 여기서 일대일 레슨 받는 분들중 열심히 자유수영 와서 배운것을 연습하니 여러명이 레슨 받는 것보다 자세가 빨리 잡히는게 눈에 보이더라구요. 단 그분은 매일 자유수영을 옵니다.
수영 어느정도 하시는거에요? 초보는 절대 반대.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1583157 | 울써마지 2 | 울써마지 | 2024/05/19 | 1,414 |
1583156 | 결정사요.. 4 | .. | 2024/05/19 | 1,320 |
1583155 | 파스타 다이어트 시작 5월19일 8 | 파스타 | 2024/05/19 | 2,550 |
1583154 | 공상과학이 아니었어 4 | 실현 | 2024/05/19 | 1,223 |
1583153 | 진짜 웃기는 '시'짜들 2 10 | ㅇㅇ | 2024/05/19 | 2,975 |
1583152 | 옷장에 넣어놓은 의류및 이불 냄새 7 | 치우며 | 2024/05/19 | 2,145 |
1583151 | 새 휴대폰 액정 필름 직접 할까요? 13 | 똥손 | 2024/05/19 | 1,094 |
1583150 | 55살 걸핏하면 다리가 뭉쳐요 7 | ... | 2024/05/19 | 2,307 |
1583149 | 미술관이나 연주회다니려면 5 | ..... | 2024/05/19 | 2,283 |
1583148 | 40대 되니 우울하네요 11 | .. | 2024/05/19 | 4,517 |
1583147 | 저 아무래도 제비한테 딱 걸렸나봅니다 ~~ 40 | 사랑꾼 | 2024/05/19 | 25,571 |
1583146 | 공주병 4살 딸... 38 | 111 | 2024/05/19 | 6,023 |
1583145 | 어제 40대 후반 대학 친구 4명이 8시간 수다떤 이야기 9 | .. | 2024/05/19 | 5,080 |
1583144 | 제발 오늘은 식욕을 참을수있게 도와주세요 11 | 금욕 | 2024/05/19 | 1,644 |
1583143 | 조카가 남의 아이하고는 감정이 완전 다르죠.. 18 | .... | 2024/05/19 | 3,789 |
1583142 | 퇴사기념 선물 추천 부탁드립니다. :) 4 | 당무 | 2024/05/19 | 1,290 |
1583141 | 루꼴라는 상추처럼 1장씩 뜯어먹나요? 1 | ... | 2024/05/19 | 1,650 |
1583140 | 요즘에 스테인레스 냄비 사면 연마제 제거해야 하나요? 8 | ㅇㅇ | 2024/05/19 | 2,371 |
1583139 | 휴가 어디로가세요 국내 7 | ㅡㅡ | 2024/05/19 | 2,169 |
1583138 | 돈가스 오븐이나 에어프라이로 가능한가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/05/19 | 896 |
1583137 | 20대때 형편이 좋았더라면 23 | Ji | 2024/05/19 | 5,346 |
1583136 | 4세대 실비 본인 부담은 얼마인가요? 2 | 모모 | 2024/05/19 | 1,305 |
1583135 | 운동하면 몸이 부어요 7 | ... | 2024/05/19 | 2,409 |
1583134 | 밥따로 물따로만 하면 살이 빠져서 좋긴 한데 10 | 밥따로 | 2024/05/19 | 2,722 |
1583133 | 518발포 누구? | 발포자 | 2024/05/19 | 734 |