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땅콩버터 다이어트 해보신분?

다이어터 조회수 : 1,676
작성일 : 2024-02-06 13:57:44

정말 효과 있을까요?

제가 요새 해보고 있는데 

몸무게는 안줄고 
땅콩버터가 맛있어서 자꾸 먹고 있어요 ㅠㅠ 

IP : 222.113.xxx.206
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ★
    '24.2.6 2:36 PM (218.159.xxx.150)

    땅콩버터 하루 적정량이 3스푼으로 알고 있어요.
    칼로리는 대단하니까..
    전 혈당상승억제용으로 제가 농사지은 땅콩으로 아무것도 첨가안하고
    만들어먹긴 하지만 많이 드시면 살 찝니다.

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