디스크 때문에 시술도 받고, 도수치료도 받고 있는데, 확연히 좋아지질 않네요.
스트레칭도 열심히 하는데, 그냥저냥 견딜만한 날과 아픈 날이 번갈아 돌아오고 기본은 계속 아픈 상태입니다. 요즘 유행하는 목에 척 걸치고 움직임이 자유로운 어깨 마사지기에 관심이 가는데, 혹시 사용해 보신 분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨 승모 마사지기 괜찮은가요?
목아픈 여인 조회수 : 1,311
작성일 : 2024-02-03 12:02:55
IP : 124.56.xxx.85
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.3 12:07 PM (58.79.xxx.33)뭘하든 안하는 것보다는 다 낫죠. 그리고 꾸준히가 안되니 모든게 쓰레기에요. 그것보다는 온찜질기 쓰시고 어깨 팔 등 스트레칭 유튜브보고 따라하세요. 작은 공을 어깨밑에 깔고 어깨로 누르는 게 효과적이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1559381 | 07년생이 쓴 글인데 대박 귀엽네요. 40 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 17,903 |
| 1559380 | 대통령도 한 20명쯤 뽑자 1 | 참나 | 2024/02/16 | 834 |
| 1559379 | 경남에서 멸치회를 자주먹나요? 4 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,076 |
| 1559378 | 대학생 국기장학금 자동 산출되는건가요? 1 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 867 |
| 1559377 | 퀴즈)대통령 순방은 왜 연기했을까요? 19 | 쩝 | 2024/02/16 | 4,373 |
| 1559376 | 밤늦게 아이때문에 응급실에 왔네요 11 | 걱정맘 | 2024/02/16 | 5,029 |
| 1559375 | 조선호텔 커피팟 어디 걸까요 6 | 궁금 | 2024/02/16 | 3,133 |
| 1559374 | 편입감독관들이 이전대학 야간인거 모르나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,774 |
| 1559373 | ㅇㅈㅁ은 무조건 한번은 되지 않을까요? 65 | 아니 | 2024/02/16 | 5,046 |
| 1559372 | 차기는 누가 유력한가요 42 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 3,835 |
| 1559371 | 모텔 업주가 알려주는 창업전 알아야할 것들. 3 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 3,253 |
| 1559370 | 롱코트 7 | 키작은사람 | 2024/02/16 | 2,301 |
| 1559369 | 주식 때문에 미치겠네요. 3 | ... | 2024/02/16 | 7,160 |
| 1559368 | 남편이랑 둘이 1월 지출내역 보니까 합쳐서 천 넘는데 8 | 와 | 2024/02/16 | 5,050 |
| 1559367 | 갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요? 4 | 오즈 | 2024/02/16 | 2,379 |
| 1559366 | 돌봄 하는대요 6 | .. | 2024/02/16 | 2,447 |
| 1559365 | 네이버페이 줍줍 (총 30원) 8 | zzz | 2024/02/16 | 1,996 |
| 1559364 | 병원, 비행기 중산층 가르는 기준? 36 | ,,, | 2024/02/16 | 6,441 |
| 1559363 | 대권은 투쟁한 자에게 오는거네요 13 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,127 |
| 1559362 | 거래처와 삼자대면해야 되는데 말을 잘 못합니다 4 | 삼자대면 | 2024/02/15 | 869 |
| 1559361 | 입시..씁슬했지만 달콤했다. 15 | Oooooo.. | 2024/02/15 | 5,060 |
| 1559360 | 돼지고기 찌개 아세요? 7 | .. | 2024/02/15 | 3,406 |
| 1559359 | 나솔사계 ) 9기 옥순 14기 옥순 19 | ........ | 2024/02/15 | 6,438 |
| 1559358 | 약부작용 겁나서 응급실 근처에서 약 먹는거 어떨까요? 27 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 2,931 |
| 1559357 | 박정희의 이승만에 대한 평가 4 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 1,318 |