나이 오십에 땀이 조금만 움직여도 줄줄 흘러요
방법 좀 알려주세요
죽겠어요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살을 빼면 땀이 덜 날까요?
무땀 조회수 : 1,919
작성일 : 2024-01-29 22:26:28
IP : 211.234.xxx.251
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.1.29 10:30 PM (1.232.xxx.61)갱년기 증세 아닐까요?
2. 저도
'24.1.29 10:38 PM (182.227.xxx.251)50대 인데
제가 작년에 살을 10키로 이상 뺐거든요.
원래 땀 많이 흘리고 더위 엄청 타는데
땀도 거의 안나고 덜 더웠어요.
다만 겨울에 어찌나 손발이 차고 추운지 온몸을 돌돌 감고 핫팩 필수로 가지고 다니네요 ㅠ.ㅠ3. 음
'24.1.29 10:41 PM (213.89.xxx.75)갱년기가 맞긴 맞는데요.
살좀 빼고 나름 정상 몸무게 일때는 그닥 땀 안나고
몇 키로 더 찌니까 미친듯이 쏟아지네요.4. 바람소리2
'24.1.29 10:45 PM (114.204.xxx.203)아무래도 덜 나죠
5. ㆍ^
'24.1.29 10:46 PM (219.250.xxx.222) - 삭제된댓글40후반 재작년 최고몸무게 찍었을때 더위엄청타고 땀많이흘렸어요ㅠ
작년에 5키로정도 뺐는데 또 추위를엄청타네요ㆍ6. docque
'24.1.29 11:08 PM (125.247.xxx.199)갱년기에 접어들면 신경계가 좀 더 예민해 집니다.
외부 자극에 더 민감하게 반응할 수 있습니다.
운동도 열심히 하시고, 식단 관리도 신경쓰셔야 합니다.
술이나 커피 등도 피하시는게 좋고요.
건강할땐 몰라도 일단 몸이 안좋다고 생각되면 과감하게 생활습관을 바꿔야 합니다.
기본이 안바뀌면 다른 방법으로 치료효과를 기대하기는 어렵습니다.
비만이나 대사증후군은 신경계에 절대적인 영향을 주는 위험요소가 될 수 있습니다.
채식식단 + 운동 + 꾸준한 혈당관리 추천드립니다.
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