어제 오후 5시부터 현재까지.
지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.
어제 오후 5시부터 현재까지.
지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.
대단하세요! 전 20시간까지는 가능한데 24시간 도저히 못하겠더라고요. 체하지 않게 천천히 좋고 맛있는 걸로 천천히 드세요
할건데요?
간헐적단식은 시작하면 쭈욱 해야돼요
감량목표치 달성했다고 원래대로 돌아오면
여느 다이어트와 마찬가지로 바로 요요옵니다
뱃살 빼려고
일주일째 귤 삶은계란 사과
이케만 먹으니 4키로 나갔네요 ㅎ
계속해서 한 10키로 빼야겠어요
뭐든 두숟갈씩만 먹기 도전 ㅋㅋ
저두 도전해보고 싶네요
이제 공복 깨진 거죠 ㅠ