82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

24시간 간헐적 단식 했어요

ㅇㅇ 조회수 : 2,777
작성일 : 2024-01-28 17:23:00

어제 오후 5시부터 현재까지.

지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.

IP : 59.17.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.1.28 5:24 PM (211.192.xxx.247)

    대단하세요! 전 20시간까지는 가능한데 24시간 도저히 못하겠더라고요. 체하지 않게 천천히 좋고 맛있는 걸로 천천히 드세요

  • 2. 얼마나
    '24.1.28 6:01 PM (121.133.xxx.137)

    할건데요?
    간헐적단식은 시작하면 쭈욱 해야돼요
    감량목표치 달성했다고 원래대로 돌아오면
    여느 다이어트와 마찬가지로 바로 요요옵니다

  • 3. 뱃살
    '24.1.28 6:02 PM (220.117.xxx.61)

    뱃살 빼려고
    일주일째 귤 삶은계란 사과
    이케만 먹으니 4키로 나갔네요 ㅎ
    계속해서 한 10키로 빼야겠어요

    뭐든 두숟갈씩만 먹기 도전 ㅋㅋ

  • 4. ..
    '24.1.28 8:45 PM (211.36.xxx.30)

    저두 도전해보고 싶네요
    이제 공복 깨진 거죠 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1660524 비상 계엄을 한 이유가 뭘까? 2 ㄱㄴㄷ 06:15:51 150
1660523 인간관계 충격받았어요. 2 ..... 06:06:59 583
1660522 [속보] 경찰 특별수사단, '국회통제' 경찰청장·서울청장 긴급체.. 5 이제시작 05:51:54 1,340
1660521 목구멍이 포도청이라;; 1 어휴 05:30:45 684
1660520 달러 달러 05:18:21 489
1660519 헌법재판관 05:09:59 448
1660518 한국 민주주의에 감탄한 중국인 2 몸에좋은마늘.. 04:54:06 1,623
1660517 518 가두 방송했다고 간첩 누명 씌워 고문당한 전옥주님 4 가치 04:38:05 1,257
1660516 Now K-protest 4 교포 03:37:42 1,212
1660515 탄핵집회 10대-30대 시민들에게 김밥 나눔하고 싶네요 8 명신이깜빵 03:31:53 2,171
1660514 집회 어디로 나가야돼나요? 2 집회 02:50:22 863
1660513 윤명신이 열심히 전화돌리고 있다고.. 3 정신못차림 .. 02:44:26 3,072
1660512 명신이 윤한테 죄 다 떠넘기고 자신의 죄 8 ㄷㄹ 02:31:48 2,821
1660511 지금 돈을 엄청 많이 찍어내고 있다네요 8 .... 02:19:51 3,958
1660510 이 영상에서 3:27 누구죠? (유시민작가 장관청문회) 3 .. 02:07:44 1,371
1660509 탄핵캐롤메들리... 2 ... 01:51:07 519
1660508 서울의 봄 흥행과 한강작가 노벨상은 천운인것 같아요. 10 내향인 01:50:30 2,205
1660507 매불쇼 최광희(미치광희) 글 4 .... 01:37:15 2,919
1660506 호텔 팁 4 01:31:21 1,234
1660505 독일 & 오스트리아 빈 윤석열 탄핵집회 일정 모음 4 .. 01:30:03 760
1660504 정말 자고 싶다구요. 10 힘이드네 01:27:01 2,313
1660503 청레몬청 문의드립니다. 레몬레몬 01:22:22 206
1660502 스웨덴 한림원 사무차장 마츠말름씨 완전 우아하지 않나요 2 이시국에죄송.. 01:22:01 1,916
1660501 공군 2스타 아저씨 국방위에서 게임하다 혼났네요 7 ㅇㅇ 01:20:11 2,781
1660500 만약 윤명신이라면 지금 무엇을 준비하고 있을까요 16 ... 01:14:40 2,295