82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

24시간 간헐적 단식 했어요

ㅇㅇ 조회수 : 2,777
작성일 : 2024-01-28 17:23:00

어제 오후 5시부터 현재까지.

지금부터 천천히 조금씩 먹어보려구요.

IP : 59.17.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.1.28 5:24 PM (211.192.xxx.247)

    대단하세요! 전 20시간까지는 가능한데 24시간 도저히 못하겠더라고요. 체하지 않게 천천히 좋고 맛있는 걸로 천천히 드세요

  • 2. 얼마나
    '24.1.28 6:01 PM (121.133.xxx.137)

    할건데요?
    간헐적단식은 시작하면 쭈욱 해야돼요
    감량목표치 달성했다고 원래대로 돌아오면
    여느 다이어트와 마찬가지로 바로 요요옵니다

  • 3. 뱃살
    '24.1.28 6:02 PM (220.117.xxx.61)

    뱃살 빼려고
    일주일째 귤 삶은계란 사과
    이케만 먹으니 4키로 나갔네요 ㅎ
    계속해서 한 10키로 빼야겠어요

    뭐든 두숟갈씩만 먹기 도전 ㅋㅋ

  • 4. ..
    '24.1.28 8:45 PM (211.36.xxx.30)

    저두 도전해보고 싶네요
    이제 공복 깨진 거죠 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1657409 여의도가는 길입니다 어느 역에서 내릴까요 3 ㅇㅇ 15:05:31 197
1657408 탄핵반대는 내란죄 대통령한테 군통수권을 계속 주자는 것 2 국힘오판 15:04:00 269
1657407 지금 집회가면 되나요!? 4 .... 15:03:21 259
1657406 여의도가는분 신논현같은 갈아타는역에서 내리셔서 버스이용하세요 2 솔솔 15:02:17 267
1657405 이상민 장관 질의시간에 왜 단체문자 발송 안했냐하니 6 ... 15:01:21 568
1657404 개쓰레기들 2 국짐 15:01:02 237
1657403 82쿡 관리자에게 건의합니다. 아래 ip 글 이런 글은 그냥 두.. 5 건의합니다 14:59:13 582
1657402 국힘당이 착각하는 것 9 ........ 14:57:55 831
1657401 서울 못가서 부산으로 1 ........ 14:55:03 405
1657400 석촌역부터도 복잡하답니다 1 ㅇㅇ 14:54:51 799
1657399 이러다가 일본 자위대가 들어올수도... 11 14:54:09 829
1657398 지금 영등포 롯데인데요. 12 .... 14:52:40 2,114
1657397 한강 작가님 노벨시상식 전 기자 회견 유튜브입니다 2 ... 14:52:31 763
1657396 국힘의원들은 결국 자기자리 지키려고 나라를 이지경 만드는거네요.. 10 14:50:16 722
1657395 광화문은 전광훈 집회에요 여의도로오세요 1 ... 14:50:12 638
1657394 여의나루역에서 내리라고 합니다 4 전달 14:49:45 660
1657393 후원으로 동참합니다 12 14:49:38 564
1657392 광화문 쪽에는 탄핵 반대 집회인가요? 4 오늘 14:48:34 937
1657391 2호선 당산역 4 ㅡ,,- 14:47:39 593
1657390 지금 고터인데 여의도방향 9호선 난리에요 8 ... 14:47:18 1,865
1657389 여의도갑니다! 1 dd 14:46:29 237
1657388 집에 있는 분들 조기게양하는거 어떨까요? 15 탄핵하라 14:42:57 712
1657387 토닝, 공장형 저가형 의원vs 피부과전문의 피부과.. 2 토닝 14:42:49 376
1657386 국회에 일임해야지 왜 국힘당에 일임하지? 7 ㅇㅇㅇ 14:42:36 844
1657385 계엄군을 보냈다는 의미가 8 sdwg 14:41:55 1,295