82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사랑을 못받고 큰건 분명 아닌것 같은데…

so… 조회수 : 3,100
작성일 : 2024-01-28 08:23:32

어린 시절을 생각해보면 오히려 사랑을 많이 받았어요.

문득문득 잘못하면 손바닥 종아리 회초리로 맞았던 기억은 있지만 전혀 한이 맞히거나 그렇진 않았어요.

다만, 부모님이 가끔 큰소리로 다투셨고 그때마다 불안에 떨던 기억은 살짝 있어요. 그치만 이것도 그냥 평범한 가정집의 풍경일 뿐 폭력이 있다거나 뭘 깨부수거나 그런건 전혀 아니에요.

아무튼 어린시절, 그러니깐...청소년기 이전까지 기억은 전체적으로 따뜻하고 몽글몽글한 분위기랄까...? 

그런데 이후 왜 어디에서부터 잘못된건지...우울이 저를 삼켜버린것 같아요. 지금은 좋은 남편 만나서 안정적으로 지내니 많이 나아졌는데 이따금씩 가슴이 뻥 뚫려버린듯 휑하니 쓸쓸하고 무엇으로도 채울 수 없을것만 같은 절망감이 듭니다.

지금 돌아보면 어머니가 우울증을 앓았던건지... 언제부턴가 입에 담기 힘든 상스러운 욕을 저한테 배설하듯 질러대고... 그러다가 또 언제 그랬냐는듯 괜찮아지고... 저는 그저 이 장단 저 장단 맞춰가며 착한딸로 지내려 노력했어요. 그러다보니 밖에서도 이사람 저사람 비위 맞춰주고, 부탁 다 들어주는 호구로 살게됐던거 같아요. 

지금은 어머니가 많이 나아지셔서 안그러려 노력중으지만... 그때의 트라우마인지 다정하게 다가오셔도 불안하고 어색하고 그렇습니다... 물론 겉으로는 안그런척 다정하게 맞장구 치지만요..

호구같은 제가 싫어서 인간관계도 거의 다 끊고 그럭저럭 지내고요.

좋은 남편 만나려고 그런 힘든 시절 지냈나보다 싶게 지금의 생활은 안정적이고 좋은데...............

이따금씩 내가 어찌할 수 없는 공허함과 아픔 슬픔이 밀려올때면 생각하게 됩니다.

정서적으로 안정되고 성숙한 부모님 밑에서 좀 더 사랑받고 자랐다면..... 좀 더 잘 살고있지 않을까 하구요. 

마흔이 넘었는데도 부모님 탓을 하나 싶기도 하구요...

뭔가 정서적으로 영구 손상을 입은거 같아요.

 

IP : 91.11.xxx.141
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,
    '24.1.28 8:34 AM (73.148.xxx.169)

    기질적으로 물려받은 성향일 수도 있겠다 싶어요.
    심하지 않다면 운동이나 몰입으로 우울한 기분에 잠식되지 않게 하시거나
    약 처방을 받는 것도 한 방법일 듯 해요.
    부모를 골라서 태어날 수 없으니 흘러가게 두고 사실 다시 태어난다해도
    내가 부모를 선택할 수 없기에 인생을 다시 사는 것이 무슨 의미가 있나 생각이 들었어요.
    그나마 좋은 배우자를 만나서 안정을 얻은 것이 최고의 보람이다 싶습니다.

  • 2. so…
    '24.1.28 8:58 AM (91.11.xxx.141)

    기질을 물려받았을것 샅기도 해요.
    운동도 몰입도 해봤지만 항상 제자리 도돌이표 같아요.
    약 처방을 받고 싶은데 사실… 용기가 없었네요.
    그렇다고 이렇게 계속 살아가는 것도 답은 아닌거 같아요.
    용기를 내서 상담 받고 약 먹어보는거 생각해봐야겠어요..
    답글 감사합니다.

  • 3. 그게아마
    '24.1.28 9:00 AM (70.106.xxx.95)

    지금 님 나이대에 나오는 우울유전자일지도요
    모든게 결국 유전이에요

  • 4. so…
    '24.1.28 9:02 AM (91.11.xxx.141)

    넘 무섭고 죄스러운게…
    저의 자녀도 이렇게 살아가려나요…?ㅠㅠ

  • 5. 아니어요
    '24.1.28 9:06 AM (106.73.xxx.193)

    님 기질은 님에서 끝날 수 있어요.
    남편분을 닮았을 수도 있으니요.
    전 아예 맞고 자랐고 부모님 두분이서 지금도 싸우는데 우울감이 전혀 없어요.
    저도 기질이 가장 큰 원인 같아요.

  • 6. .....
    '24.1.28 9:10 AM (112.166.xxx.103)

    정신적인 기질의 유전이 진짜 무섭더군요.
    잘 지내다가도
    어느 순간 환경이든 뭐든 상황이 맞는 순간이 오면

    그런 유전적 기질이 딱 나와요
    누구나 겪을 만한 스트레스 상황에서

    어떤 사람들은
    공황장애 우울증이 생기잖아요.

    님 정도면 평범한 가정 환경인데..
    마흔되서 그런다면 그건 유전적 소인이 크죠.

  • 7. so…
    '24.1.28 9:12 AM (91.11.xxx.141)

    꼭 남편기질 닮아 안정적으로 밝게 잘 살아갔음 좋겠네요ㅠㅠ
    많이 힘드셨을거 같은데 우울감이 전혀 없으시다니…
    정말 기질 차이가 큰 원인 같으면서 상상이 잘 안되어요.
    답변 넘 감사드려요.

  • 8. so…
    '24.1.28 9:17 AM (91.11.xxx.141)

    전에 2년 정도 심한 스트레스를 받았는데,
    하필 그때 집에서도 입에 담기 어려운 심한말들도 동시에
    듣고 멘탈이 완전 나갔었던 적이 있어요.
    그때 유전적 기질이 발현이 된건가 싶군요…
    무섭네요.
    제 자녀는 트리거가 되는 상황을 최대한 마주하지 않고
    평탄하게 잘 살아가길 바라는 수 밖에 없겠어요 ㅠㅠ

  • 9. 잘될
    '24.1.28 9:49 AM (211.234.xxx.60)

    "언제부턴가 입에 담기 힘든 상스러운 욕을 저한테 배설하듯 질러대고... 그러다가 또 언제 그랬냐는듯 괜찮아지고"
    이게 몇살때 일인가요?

    그래도 님은 좋은 남편 만나셨네요
    저는 남편도 정서적으로 소통안되는 남자라..
    혼자 극복하느라 힘드네요

  • 10. ㄱㄱ
    '24.1.28 9:54 AM (211.234.xxx.60)

    "아예 맞고 자랐고 부모님 두분이서 지금도 싸우는데 우울감이 전혀 없어요"
    정말요?
    때리셨지만, 님에게 사랑표현도 하시지 않았을까요
    어머니가 우울감이 있지는 않으셨을꺼같은데요

    엄마의 우울감이 자녀에게 유전되는거 같아요

    아무리 안때리고 겉으로 잘해줘도
    안에 우울감이 내재된 부모라면
    잘해주는게 무용지물이 되고
    우울감이 다운되는거 같아요 ㅜ

  • 11. ..
    '24.1.28 10:46 AM (182.220.xxx.5)

    심리치료 받으시는게 어떠실까요?
    저도 마음 속에 폭풍이 부는 것 같았는데
    심리치료 십년 가까이 받고 좋아졌어요.

  • 12. ..
    '24.1.28 2:08 PM (61.43.xxx.10)

    그때당시에 버텨서 그렇지
    충격을 받긴 했고
    그게 뒤늦게 터지는거 아닐까요ㅠ
    저도 막상 버틸땐 스스로 괜찮다 버티자하자가
    문제해결되고 안정되고 긴장을 풀어도 되는 때가되서
    마구 터졌었어요
    전 가정불화 15년 참은거
    나중에 우울터지고 낫는데도 딱 15년 걸렸어요ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1551770 지금 꽃시장가요 5 두근 2024/02/06 1,165
1551769 세대간 언어 차이를 어떻게 해야할까 13 언어 2024/02/06 1,430
1551768 밀리의서재 앱 사용하시는 분 5 독서 2024/02/06 1,477
1551767 중국비자 관련 4 궁금이 2024/02/06 625
1551766 롯데앱카드 남편명의 카드 등록 9 갑갑 2024/02/06 2,200
1551765 영국과자 글 읽고 (비밀일기) 4 ryumin.. 2024/02/06 3,102
1551764 국힘은 민주당이 병립형 선택하기를 간절히 바랬을 듯요 14 ㅇㅇ 2024/02/06 1,283
1551763 치앙마이 한달 살기 어땠나요? 11 gma 2024/02/06 3,618
1551762 영어도 1:1 개별 맞춤 학원 별로인가요? 7 .. 2024/02/06 1,021
1551761 바지 많고 심플한 여성복 사이트 알려주세요 ... 2024/02/06 381
1551760 훗날에 나만의 방법을 찾고자 2 나만의방법 2024/02/06 819
1551759 가스보일러 실내온도와 온돌중 어떤거로 설정하시나요?? 3 궁금이 2024/02/06 2,208
1551758 이상한 정권이야. 한방에 건보혜택 왜 늘리죠 34 그런데 2024/02/06 3,079
1551757 최동석 아나운서 인스타그램 업데이트 올라왔네요(박지윤 남편) 161 ㅁㅁㅁ 2024/02/06 35,506
1551756 초등학교 선생님 졸업식 선물 뭘 해드릴까요? 3 ..... 2024/02/06 2,394
1551755 뉴스공장 같이 봐요 4 .. 2024/02/06 942
1551754 벌써 출근한 남편 계세요? 31 2024/02/06 4,546
1551753 예산 증액은 R&D, 지역사랑상품권(지역화폐), 새만금.. 31 ㅇㅇ 2024/02/06 2,012
1551752 요양원 안가고 깨끗하게 죽을수 있을 까요?... 29 눈이오는소리.. 2024/02/06 6,939
1551751 촬스 암이래요 49 2024/02/06 39,867
1551750 가족이 자살한 꿈 꿨어요 1 꿈.. 2024/02/06 1,821
1551749 시어머니가 위암이신데요 10 ... 2024/02/06 4,770
1551748 서울날씨 어때요? 3 지금 2024/02/06 1,455
1551747 프랑소와 과자 아시는 분? 1 먹구싶다 2024/02/06 1,391
1551746 터질 때마다 축소하려 하잖아요, 누가 책임져요?" 2 기밀 2024/02/06 1,553