며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데
목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.
목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.
몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고
그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ
한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?
며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데
목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.
목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.
몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고
그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ
한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?
통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.
한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.
도수치료도 괜찮은 거 같아요.
통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈
목주변 근육 풀어주세요
뒷목에서 올라오는곳도 같이요
흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
모두 굳었을 것입니다
많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요
살살
도리도리 천천히 해보세요
되는 만큼만요
목주변 근육 풀어주세요
뒷목에서 올라오는곳도 같이요
흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
모두 굳었을 것입니다
많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요
근이완제나 약한 신경안정제 드세요
여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1586271 | 식당보쌈처럼 하얀 고기는 어떻게 만드는건가요? 4 | 알려주세요 | 2024/05/29 | 1,576 |
1586270 | 선업튀 어제 키스신 아쉬운점ㅠ 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/29 | 3,076 |
1586269 | 사무관의 지위 3 | ㅇㅇ | 2024/05/29 | 1,799 |
1586268 | 부모도 안 바뀌네요? 2 | ..... | 2024/05/29 | 1,630 |
1586267 | 60대 화장하는 여자 13 | 지하철 | 2024/05/29 | 6,565 |
1586266 | 살치살이 질겨요ㅜㅜ 3 | ... | 2024/05/29 | 981 |
1586265 | 10년 후쯤 세상... 7 | 요즘 아이들.. | 2024/05/29 | 2,844 |
1586264 | 결국 남녀 신체적 차이는 인정해야겠어요 25 | ... | 2024/05/29 | 3,896 |
1586263 | 아이 입원한경우 입원비를 실비만 적용한경우 커버가 되나요? | 고민 | 2024/05/29 | 697 |
1586262 | 지하철에서 다리는 왜 꼬는 거죠 ㅠ 17 | ㅇㅇ | 2024/05/29 | 2,989 |
1586261 | 선재 드라마가 그렇게 재밌나요 32 | Oo | 2024/05/29 | 3,205 |
1586260 | 윤석열이 박정훈 대령 항명으로 기소 지시한듯요 8 | 음 | 2024/05/29 | 2,034 |
1586259 | 강아지 발톱에 피 3 | Nn | 2024/05/29 | 583 |
1586258 | 삶은 수건에서 기름냄새 난대요 16 | 삶은 빨래 | 2024/05/29 | 2,057 |
1586257 | 외국인·기관 '매도 폭탄'에…코스피 2700선 무너져 1 | 나미옹 | 2024/05/29 | 1,163 |
1586256 | 아직은 복숭아 가격이 넘 비싸네요 4 | ㅇㅇ | 2024/05/29 | 1,099 |
1586255 | 훈련병 사망사건 중대장 군에서 `불안증세` 이유로 보호조치 요청.. 30 | ㅇㅇ | 2024/05/29 | 4,869 |
1586254 | 로또 가격 올린다네요 7 | ..... | 2024/05/29 | 2,723 |
1586253 | 선재업고튀어 이해안되는 부분 6 | 궁예판 | 2024/05/29 | 2,201 |
1586252 | 카카오팬티 ㅋㅋㅋ 4 | ㅇㅇ | 2024/05/29 | 1,782 |
1586251 | 이효리 이름 예뻐요 15 | 개인주의 | 2024/05/29 | 3,868 |
1586250 | 유튜브 열린공감tv에 충격적 보도. . 8 | 맹씨니 | 2024/05/29 | 1,846 |
1586249 | 간암 국가검진은 개인병원만 해당되나요? 2 | 국가검진 | 2024/05/29 | 733 |
1586248 | 애 학교 보내고 남편 출근하고... 4 | 주부님들 | 2024/05/29 | 2,040 |
1586247 | 아령 좀 추천해 주세요. 6 | 아령 | 2024/05/29 | 507 |