82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스레스로 목과 두통이 너무 심해요ㅠㅠ

..... 조회수 : 1,070
작성일 : 2024-01-27 08:46:20

며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데

목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.

목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.

몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고

그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ

한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?

 

IP : 106.102.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.1.27 8:54 AM (211.208.xxx.199)

    통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.

  • 2. 경험자
    '24.1.27 9:01 AM (116.36.xxx.180)

    한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.

  • 3. 때로는
    '24.1.27 9:02 AM (61.76.xxx.186)

    도수치료도 괜찮은 거 같아요.
    통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
    저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
    사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
    단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈

  • 4. 목 주변
    '24.1.27 10:47 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 5.
    '24.1.27 11:34 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    살살
    도리도리 천천히 해보세요
    되는 만큼만요
    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 6. .....
    '24.1.27 12:42 PM (112.154.xxx.59)

    근이완제나 약한 신경안정제 드세요

  • 7. 두나
    '24.1.27 9:05 PM (14.39.xxx.236)

    여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1586443 저희집 고딩.대딩 아이들 화장실 8 2024/05/29 2,743
1586442 혀 안쪽에 핏줄 색깔이 어떤가요? ㅣㅣ 2024/05/29 475
1586441 선업튀16회 질문이요(지금 막 시청완료) 8 ... 2024/05/29 1,864
1586440 초당옥수수 삶은 후에 찬물에 헹구나요? 6 초당옥수수 2024/05/29 1,702
1586439 산책중 강아지보면 표정이 헤~이렇던데 8 ..... 2024/05/29 2,151
1586438 파리에서 미장원 가 보신 분 11 혹시 2024/05/29 2,340
1586437 알리에서 헤드라이트를 샀는데 지존이네요. 8 ㅇㅇ 2024/05/29 2,868
1586436 드럼세탁기 3 jiiiii.. 2024/05/29 739
1586435 보수정권때마다 사람 넘많이 죽어나가네요 24 ㄱㄴ 2024/05/29 2,284
1586434 이사시 에어컨 어떻게? 3 에어컨 2024/05/29 1,091
1586433 로또 당첨번호 말해주는 사이트에 얼결에 가입하고 정신차린 얘기 3 로또 2024/05/29 2,428
1586432 대학생 자취시키는 분들요 6 복학 2024/05/29 2,260
1586431 여아 관계문제 고견구해요 14 선배님들~ 2024/05/29 3,591
1586430 딱 40 딱 50 이러면 만나이로 30대 40대로 하나요? 4 나이 2024/05/29 1,282
1586429 직장인 연말정산 다 했는데 삼쩜삼 2 직장인 2024/05/29 2,028
1586428 학습지 끊는다니까 엄청 짧게 하고가시네요 ;; 14 ㅇㅇ 2024/05/29 4,582
1586427 고1 성장판 검사 했는데 ….. 키 클 수 있는 법 24 성장판 2024/05/29 3,291
1586426 강남에서 가기 편하고 괜찮은 아웃렛은 어디인가요. 2 아웃렛 2024/05/29 1,418
1586425 코웨이 제습기 쓰시는 분 계세요? ..... 2024/05/29 326
1586424 남편이 변호사보다 사무관이 닛대요. 19 ㅇㅇ 2024/05/29 13,860
1586423 마트에 훔쳐가지 못하게 자석 붙혀 놓는것 있잖아요? 14 운동화구입 2024/05/29 5,419
1586422 경기도 그래도 공기 괜찮은 동네 어디어디일까요? 9 .. 2024/05/29 1,951
1586421 읽으면 눈물 줄줄나는 연애소설 추천 부탁드려요. 8 ........ 2024/05/29 1,418
1586420 초6 책 추천부탁드립니다 4 보라색손바닥.. 2024/05/29 568
1586419 트럼프 집권 2 ... 2024/05/29 1,506