82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스레스로 목과 두통이 너무 심해요ㅠㅠ

..... 조회수 : 1,025
작성일 : 2024-01-27 08:46:20

며칠 너무 스트레스 받는일이 있었는데

목이 넘 아프고요. 두통과 어깨도 같이 아파요.

목을 돌리기도 힘들어요. 담걸린건 아닌데도요.

몸이 넘 아프니까 맘 편하게 가지자 싶어도 쉽지않고

그것보다 목이 넘 아파서요ㅠㅠ

한의원? 정형외과? 통증의학과? 어디로 가는게 좋을까요?

 

IP : 106.102.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.1.27 8:54 AM (211.208.xxx.199)

    통증의학과에 가서 근이완제 처방 받으세요.

  • 2. 경험자
    '24.1.27 9:01 AM (116.36.xxx.180)

    한 달 이상 매일 침 맞고 한약 먹으면서 나았어요. 뒷골 땡기고 목 안 돌아가면 엄청 괴로운데 남들은 몰라요. 나중에 통증이 어깨를 타고 손 끝까지 와요. 경험상 물리치료나 부황은 별로였고 침 맞으며 스트레칭하는 게 도움됐어요. 사람마다 다를 수 있으니 맞는 치료법을 찾아보세요.

  • 3. 때로는
    '24.1.27 9:02 AM (61.76.xxx.186)

    도수치료도 괜찮은 거 같아요.
    통증의학과나 재활쪽에서 하는 곳.
    저도 여름에 그랬는데 몇 번 받으니 좋더라구요.
    사실 맹신하진 않고 고질적인 통증이면 효고ㅏ미미하지만
    단기적으로 아픈지 얼마 안 된 건 괜츈

  • 4. 목 주변
    '24.1.27 10:47 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 5.
    '24.1.27 11:34 AM (14.38.xxx.186) - 삭제된댓글

    살살
    도리도리 천천히 해보세요
    되는 만큼만요
    목주변 근육 풀어주세요
    뒷목에서 올라오는곳도 같이요
    흉쇄유돌근 쇄골부근 귀뒷구분
    모두 굳었을 것입니다
    많이 아파도 참고 풀어야 낫더군요

  • 6. .....
    '24.1.27 12:42 PM (112.154.xxx.59)

    근이완제나 약한 신경안정제 드세요

  • 7. 두나
    '24.1.27 9:05 PM (14.39.xxx.236)

    여러가지 하고도 안 좋으시면 머리 ct 찍어보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1558848 요즘 미드 FBI 보고 있는데 CCTV로 일 다 하네요 6 요즘 FBI.. 2024/02/14 1,173
1558847 검찰, ‘선거법 위반’ 김혜경씨 불구속 기소…“10만원 상당 음.. 52 ... 2024/02/14 4,082
1558846 수학학원 강사 40대여도 뽑아줄까요? 22 구직 2024/02/14 3,550
1558845 박항서 모친상 연세가 100세 넘네요 4 ........ 2024/02/14 3,245
1558844 드라마 연인 보기 시작했는데... 4 *** 2024/02/14 1,378
1558843 다음주 윤대통령 독일 덴마크 방문 취소 (김건희 때문 같음) 23 .. 2024/02/14 4,707
1558842 마침표 찍으러 온 유시민 "스트레스 받지 마라! 끝이 .. 8 매불쇼 2024/02/14 2,172
1558841 30대 중반이 문화센터 라인댄스 배우면 이상할까요? 8 2024/02/14 1,454
1558840 근데 선수들은 왜 다입꾹닫이죠?? 13 ㅁㅁ 2024/02/14 4,681
1558839 이경우 기초수급 자격있을까요 10 2024/02/14 2,429
1558838 대학 어디 나오셨나요? 물어보는 사람들 짜증나지 19 Mosukr.. 2024/02/14 3,986
1558837 나르시스트 엄마에 대해 법륜스님이 하신 말씀있나요? 7 .. 2024/02/14 3,596
1558836 E와 I가 베프가 될 수 있나요? 18 2024/02/14 2,198
1558835 중소기업, 총선 뒤 대출만기 82조…고금리 빚에 줄도산 위기 9 ㄱㄴ 2024/02/14 1,214
1558834 손목이 이리 약할리가 없는데 16 손목관절 2024/02/14 2,302
1558833 지금 회사에서 혼자있는데요 이렇게 평화로울수가.... 2 ........ 2024/02/14 1,282
1558832 저 올해 인연만난데요. 결혼운도 있구요. 5 8 2024/02/14 2,046
1558831 기숙사 가는 대학1학년 준비물 11 ㄴㄴ 2024/02/14 1,582
1558830 국어 내신 학원은 학교 근처 경험 많은 곳을 보내야 하나요? 2 o_o 2024/02/14 813
1558829 이성윤, 조국 신당 합류 시사…"중요한 선택지".. 41 적극지지 2024/02/14 3,135
1558828 구조요청 수신호가 많이 알려지면 좋겠어요 1 ... 2024/02/14 850
1558827 하루새 이런일들이 있었군요 .... 2024/02/14 1,209
1558826 재복은 없는데 식복이 있다는건 8 2024/02/14 2,279
1558825 회복탄력성 키우려면 어찌해야할까요? 8 하늘 2024/02/14 1,904
1558824 이런 말 은근 신경 거슬리네요.. 26 ㅇㅇㅇ 2024/02/14 6,025