손은 따뜻한데 발만 차가워요

[발]

이럴땐 뭘 어떻게 해야할까요

전기장판위에 발올리고 자는데도 발이 너무 차가워요

발 따뜻해지는 방법있나요?

[..]

드라이기로 발을 따뜻하게 한후
양말을 신고 자면 발의 보온이 유지되요
양말은
수면양말이 더 따뜻하고요

[음]

따뜻한 차 마시며
좀 따끈한 물로 족욕
어떨지요?

[아ᆢ]

양말신고 발바닥쪽에 핫팩ᆢ붙이면 어떨까요?
밤새~~후끈ᆢ따뜻할것 같은데요

[원글]

답변 감사해요
골고루 다 해볼게요^^♡

[ㅅㄷ]

사혈부항 해보세요 다리쪽으로 가는 혈관이 좁아져서 발이 시린거에요 집에서 하시면 됩니다 자연정혈요법 심천사혈요법 검색해보세요 책이나 블로그 통해서 공부하시면 돼요

[...]

온수매트 켜고 파쉬물주머니 발치에 두고 자요.
발이 들려서 공기층이 생기면 시려서 숙면을 못해요.
양말 신으면 답답하고 해본 중 제일 좋은 방법이네요.
게으른 사람에게는

[.......]

전 발끝이 항상 얼음처럼 차서요.
저는 집에 오자마자 핫팩 두개를 흔들어서 발쪽에 놓고 이불 덮어놓고 누워있어요.
그럼 한 10분 안에 발이 뜨끈뜨끈해서 아주 편해져요.

너무 불편하시면 뜨거운 물을 세숫대야에 담아서 10분정도 족욕하세요.
금방 풀려요