발등을 접질려 발등이 골절되어 기브스 하고 1달 지났습니다.
오늘 기브스 풀기로하고 병원가니 뼈가 아직 붙지않았다고 2주후에 다시보자고 하네요.
그동안 오늘만을 참고 기다리며 꼼짝도 못하고 살았는데...
뼈 골절에 좋은 음식이나 집안에서 간단하게 할수있는 운동좀 알려주세요.
많이 우울하네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발등 뼈 골절
ㅅㅇ 조회수 : 1,789
작성일 : 2024-01-12 15:32:04
IP : 59.1.xxx.16
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄴ
'24.1.12 3:48 PM (106.102.xxx.235)발등뼈는 그냥 놔두면 붙는곳도 있더라고요
지금 상태에선 고정 시키고 안 움직이시는게 최선 입니다
정 답답 하시면 주민센터에서 휠체어 대여 하셔서요
휠체어 밀어 줄 가족들이랑 드라이브라도 다녀 오시던가요2. ㄱㄴ
'24.1.12 3:59 PM (125.189.xxx.41)저도 똑같이 그랬어요..
거기가 접질리면 잘 부러진다더라고요..
저도 깁스풀고 가니 2주후에 풀자고..
속상해서 울었어요..
절대 많이 움직이시면 안돼요.
더디게 붙습니다..
음식이야 사골 등 드시고요..3. 나이들어
'24.1.12 4:56 PM (39.119.xxx.132)골절은 더디어서 많이 속상하죠
겉으로 기브스하니 티도 나고
에휴 속상하죠
시간이 약이죠
저도접질러서 걸을때마다 속상해서
많이 울고 힘들었네요
좋은생각하시고 쾌차하세요4. ..
'24.1.12 5:35 PM (211.251.xxx.199)방법이 없어요
시간이 지나야 합니다5. ㅅㅇ
'24.1.12 6:31 PM (118.235.xxx.168)좋은글 감사합니다.
6. ㆍ
'24.1.12 6:44 PM (182.225.xxx.31)남편도 발등골절인데요
6주깁스후 풀었어요 근데 10프로정도 뼈가 붙었대요
이때부턴 재활 하면서 저절로 붙도록 기다려야 한답니다7. 우선
'24.1.12 6:56 PM (175.114.xxx.208) - 삭제된댓글안움직이는게 최선이고 음식은 커피 안마시고 단백질 콩, 고기, 달걀, 두부,요구르트, 칼슘제, 비타민d, 비타민k 많이 먹었어요.
갈비뼈 7개, 발가락 참 많이 부러졌는데 의사 선생님이 어머님은 ......
뼈가 약해서 부러지기도 잘부러지는데 붙기도 잘 붙는다고ㅠ
동사무소 가면 휠체어 빌려주니까 타고 기분전환이라도 하세요.
얼마나 답답하실지.. 기운내세요.
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