줄넘기는 50대가 하기에 관절에 나쁜운동일까요?
여러분들은 줄넘기를 한다면
최대 몇개까지 할수 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기에 대해서..
아이 조회수 : 1,079
작성일 : 2023-12-29 18:42:11
IP : 114.206.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
1. . .
'23.12.29 6:56 PM (58.79.xxx.33)음.. 가만히 있어도 연골 닳는 나이에요..계단걷기도 하지 말라고하는데 줄넘기요? ㅜ 당연히 안좋죠. 관절 닳는 거 가속화 시키는 운동이죠. 하라고하면 저는 잘할 수 있을거 같지만 절대로 안할래요.
2. ..
'23.12.29 7:45 PM (211.204.xxx.17)며칠하고나면 바로 무릎아플걸요
3. ㅇㅇ
'23.12.29 9:19 PM (175.113.xxx.129)줄넘기 열심히 하면 요실금 없어진대요
푹신한데서 하세요
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