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딱딱한 통곡물 시리얼 먹는법

블루커피 조회수 : 937
작성일 : 2023-12-29 12:42:19

몸에 좋다는 귀리랑 통곡물 시리얼을

샀는데 주의사항에 딱딱하니 이를 조심하라고 적혀있어요

요플레에 섞어 먹으려고 두봉지씩 샀거든요

제나이 60이 넘었거든요 ㅠ

어떻게 먹어야 될지 고민되네요

걍 밥할때 넣어 먹을까

아님 차로 우려 마실까

어떤방법이 효과가 좋을까요?

IP : 220.92.xxx.120
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오버나이트
    '23.12.29 12:44 PM (106.102.xxx.211)

    요플레에 섞어서 밤새도록 냉장고에 불리세요

  • 2.
    '23.12.29 12:46 PM (121.167.xxx.120)

    우유를 데운 후 시리얼을 넣어서 10분쯤 후에 불려 드세요
    어금니와 그밖의 이 6개가 금이 갔는데 의사가 아몬드 먹으면 이 깨진다고 해서 처음엔 버렸어요 요즘은 생수에 불려 먹어요

  • 3. ..
    '23.12.29 12:49 PM (110.9.xxx.119)

    저녁에 우유나 두유에 섞어서 다음날 드세요.

  • 4. 두유제조기
    '23.12.29 12:56 PM (121.133.xxx.137)

    하나 사서 두유 만들듯이 해보세요
    저 3만원대 하나 직구로 샀는데
    엄청 편하고 좋네요

  • 5. ..
    '23.12.29 1:00 PM (222.236.xxx.55)

    귀리는 잘불려서 잡곡밥 할 때 넣어서 드시고요.
    시리얼은 밤에 우유나두유나요거트에 넣어서 냉장고에 넣으면 푹 불려지니 담 날 데워서 드시면 좋아요.

  • 6. ㅇㅇㅇㅇㅇ
    '23.12.29 1:20 PM (58.224.xxx.112) - 삭제된댓글

    데운 우유에 넣고 불려서 먹어요

  • 7. ㅠㅠ
    '23.12.29 2:30 PM (211.108.xxx.164)

    얼마전에 귀리에 현미까지 들어있는 시리얼 샀는데
    조심조심 불려서 먹고있어요
    안에 견과류는 못먹고요
    예전엔 아몬드 땅콩 다 먹었는데 이제 못먹어요 ㅠㅠ

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