다치지도 않고 무리하게 걷지도 않았는데 무릎이 아프네요
뻐근하고 불편하고 통증이 있어요
처음 있는일이라 관절염인가요?
정형외과에 갈까요?
한의원가야 하나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎이 아파요
♡♡ 조회수 : 1,972
작성일 : 2023-12-13 15:45:46
IP : 125.186.xxx.109
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.12.13 3:47 PM (183.102.xxx.152)정형외과 먼저 가서 진단 받고
그담에 한의원 가세요.2. 당연히
'23.12.13 3:49 PM (88.130.xxx.53)정형외과 가셔야해요.
저도 요즘 무릅통증이 심해요.
관절염이 나이 먹어니까 생기네요.ㅠㅠ3. ,,,
'23.12.13 3:55 PM (223.38.xxx.221)저도ㅠ
나이들면 저절로 관절염이 생기나요4. 정형외과
'23.12.13 3:59 PM (223.38.xxx.180)얼른 정형외과 가 찍어보고 약드시면 금방 나아요
방치하면 물차요 ㅠ
한번 차면 계속 찬대요
조심하셔야해요5. 네
'23.12.13 4:13 PM (1.235.xxx.169)퇴행성 관절염은 나이 들면 생기죠. 정형외과 가시고 하체근력운동 하셔야 해요. 무릎 부담가는 운동이나 자세 피하시고요.
6. 음
'23.12.13 4:16 PM (211.114.xxx.77)근육 강화시켜서 근력을 만들고. 그 근력이 무릎을 지탱해주게끔 해야한데요.
운동 하셔요. 근력운동. 운동처방 받으시구요.7. 무조건운동
'23.12.13 5:30 PM (182.221.xxx.29)아무운동이나 하면 안되고 본인이 안아픈한도내에서 무릎강화하시길
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1530508 | 동료 아들 제빵관련 글 올렸었던 사람입니다. 11 | 지금 | 2023/12/13 | 4,391 |
| 1530507 | 이정후 6년에 보장 1485억원.... 3 | ㅇㅇ | 2023/12/13 | 3,469 |
| 1530506 | 기말고사 보고 온 중딩이의 시험지를 보니 5 | 솔직하게말해.. | 2023/12/13 | 2,266 |
| 1530505 | 호남 본진 친가 어르신들..펌 16 | 분위기알겠네.. | 2023/12/13 | 3,409 |
| 1530504 | 눈밑지방재배치 시술(각방 쓰는 남자) 9 | 건강 | 2023/12/13 | 2,777 |
| 1530503 | 가슴수술 16 | ... | 2023/12/13 | 2,906 |
| 1530502 | 돈을 쓰면 기분이 나빠져요 15 | ㅁㅁㅁ | 2023/12/13 | 5,146 |
| 1530501 | 부모는 작은데 자녀는 키큰경우 24 | 읭 | 2023/12/13 | 4,684 |
| 1530500 | 넷플에 영화 잠 떴는데 독특하고 볼만하네요 10 | ㅇㅇ | 2023/12/13 | 4,209 |
| 1530499 | 5학년 남아..성기에 체모..빠른건가요?ㅜㅜ 15 | .. | 2023/12/13 | 7,036 |
| 1530498 | 중학교 선생님 찾아갈때 뭐 가지고 갈까요? 6 | ..... | 2023/12/13 | 1,177 |
| 1530497 | 속았냥? 3 | ㅇㅇ | 2023/12/13 | 1,050 |
| 1530496 | 우리 집이 딸 부자집인데 44 | … | 2023/12/13 | 8,868 |
| 1530495 | 퇴직시 연봉1억이면 8 | ... | 2023/12/13 | 3,333 |
| 1530494 | 부울경 대구 지역 5 | 선거 | 2023/12/13 | 1,227 |
| 1530493 | 탈당하는 사람 있으면 입당하는 사람도 있을겁니다 26 | 저ㅂ당 할려.. | 2023/12/13 | 1,060 |
| 1530492 | 시판 사골육수에 생고기를 넣어 끓였더니... ㅜㅜ 20 | 꼬미 | 2023/12/13 | 7,820 |
| 1530491 | 구강 세척기 추천 | kfreud.. | 2023/12/13 | 810 |
| 1530490 | 내기해봐요 이낙연신당 창당 한다 안한다 62 | 내기 | 2023/12/13 | 2,881 |
| 1530489 | 저는 족발을 23살? 쯤에 처음 먹어봤어요. 7 | ..... | 2023/12/13 | 1,452 |
| 1530488 | 아주 얇은 플리스는 어디에서 파나요 3 | 의류 | 2023/12/13 | 1,266 |
| 1530487 | 전기자전거 타고 무릎이 좋아졌어요 4 | 펌 | 2023/12/13 | 2,746 |
| 1530486 | 일본어 공부 5 | 일본어 | 2023/12/13 | 1,576 |
| 1530485 | 예비중 수학학원 코멘트 부탁드려요 4 | 어떻게 | 2023/12/13 | 749 |
| 1530484 | 나이든 미혼남자들 너무 결혼 잘 안했다 싶은 사람 많네요 4 | ㅁㅇㅁㅇ | 2023/12/13 | 3,372 |