식욕은 돋는데 몸이 추워져서 소화기능이 떨어졌어요. 기름진 스테미나 음식도 맵고 기름진 라면국물도 안 먹히네요. 밥에 된장국, 김장김치로 끼니 때우는데 밥도 많이 안 들어가요. 목이 살짝 부어서 그런듯. 단백질은 파우더로 보충하고있네요. 이럴때 뭘 먹으면 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배는 고픈데 밥알이 소화가 잘 안될때
밥 조회수 : 1,021
작성일 : 2023-11-28 12:00:33
IP : 210.205.xxx.119
4 개의 댓글이 있습니다.
1. como
'23.11.28 12:06 PM (182.230.xxx.93)누룽지죽요
누룽지갈아서 +들깨가루로 죽 끊여 영양보충2. ㅇㅇ
'23.11.28 12:23 PM (125.132.xxx.175) - 삭제된댓글밥, 김장김치, 된장국, 다 소화 안 되는 것들이에요
일단 밥은 좀 질게 해서 쌀로만, 김치는 백김치, 국이랑 밥 같이 먹지 말구요
무나물, 콩나물무침, 시금치무침, 멸치볶음 등 간 약한 밑반찬에 김 싸서 먹고
단백질은 생선구이, 계란찜, 계란말이로, 두부는 소화 잘 안 됩니다
그리고 무엇보다 중요한 거 내과 가서 약 지어 드세요3. ..
'23.11.28 12:26 PM (222.117.xxx.76)죽 미음이렇게 하셔서
소화력도 올리시고 에너지도섭취하셔야지요
꾸준히 조금씩 드세요4. ㅇㅇ
'23.11.28 12:41 PM (211.234.xxx.8)죽 드셔야죠 죽 드시고 약국 쌍화탕 사드시고 몸을 따뜻하게 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1530523 | 주호민이 억울했을 부분도 있어보이네요. 119 | .. | 2023/11/28 | 13,821 |
| 1530522 | 같이 근무하는 사람이 말이 너무 많아요. 9 | 지친다 | 2023/11/28 | 2,035 |
| 1530521 | 나는 어쩌다 당대표를 이낙연 찍었을까요 안철수 같은짓을 할줄이야.. 19 | 내 | 2023/11/28 | 1,174 |
| 1530520 | 식당에서 식전 기도하는것 보기싫은가요? 39 | ㅇㅇ | 2023/11/28 | 4,821 |
| 1530519 | 한라산 겨울등반 3 | 겨울산 | 2023/11/28 | 1,048 |
| 1530518 | 든과 던 ? 7 | 맞춤 | 2023/11/28 | 937 |
| 1530517 | 시래기 보관은 어떻게 하는게 좋을까요? 5 | ... | 2023/11/28 | 899 |
| 1530516 | 설탕을 끊어보신 분들 몸에 어떤 변화가 오던가요? 2 | ... | 2023/11/28 | 2,092 |
| 1530515 | 오페라덕후 추천 대박 무료 공연(제주) 2 | 푸른바다 | 2023/11/28 | 900 |
| 1530514 | 고등아들 고데기 2 | ㅡㅡ | 2023/11/28 | 1,057 |
| 1530513 | 자존감 높이려면 뭐가 좋은가요 17 | ᆢ | 2023/11/28 | 3,222 |
| 1530512 | 최근 영실코스 다녀오신분 7 | 산행 | 2023/11/28 | 1,078 |
| 1530511 | 오래 전 조강지처클럽이란 드라마 4 | 조강지처 | 2023/11/28 | 1,206 |
| 1530510 | 순자산 6억 좀 넘는데 상위 12프로로 나오네요;;; 13 | ㅇㅇ | 2023/11/28 | 5,787 |
| 1530509 | 김건희 여사 디올백 수수 별로 충격 없나봐요 20 | 베리내츄럴 | 2023/11/28 | 3,858 |
| 1530508 | 제발 도와주세요 ㅠㅠ 초파리 18 | bb | 2023/11/28 | 1,971 |
| 1530507 | 알바 인원이 줄었을 경우 시급 9 | 시급 | 2023/11/28 | 1,395 |
| 1530506 | 택배반송 많이하면 택배기사들이 싫어하나요? 14 | 인터넷쇼핑 | 2023/11/28 | 3,523 |
| 1530505 | 오후1시부터 추운데 동쪽인가요? 5 | 밯야 | 2023/11/28 | 924 |
| 1530504 | 얼갈이는 못구할까요? 9 | 요즘 | 2023/11/28 | 1,029 |
| 1530503 | 체크카드 신청중인데 후불교통카드 불가라고 2 | ㅇㅇ | 2023/11/28 | 947 |
| 1530502 | 퇴근후 혼자 공연보러다니는 거 어때요? 9 | 음 | 2023/11/28 | 1,378 |
| 1530501 | 민주, 이동관·손준성·이정섭 탄핵안 제출 22 | 참잘했어요!.. | 2023/11/28 | 2,025 |
| 1530500 | 룰루레몬 레깅스 8 | 튼튼맘 | 2023/11/28 | 2,288 |
| 1530499 | 유방석회화ㅡ유방암? 17 | 아휴 | 2023/11/28 | 3,875 |