감사 일기 쓰면 좋은가요

[오늘]

하루를 마무리하며

저녁마다 감사 일기를 

써보고 싶어서요.

이쁜 다이어리부터 살까요?

 

소소하게 감사하며

살다보면 더 좋은 날들이 올 것

같아요

 

실천하신 분들은

쓰고나서 어떤 변화가 있으셨나요

[ㅇㅇㅇ]

저는 쓰지는 않고
잠자기전 마무리 기도할때
하루 최소한 열가지씩은
꺼내서 감사기도.
이렇게 생활화 하니까
조그마한 일에도 감사.
그냥 마음이 즐거워요.

[영통]

남편이 몇년 째 5감사 글을 가족톡방에 올려요.
술먹고 방탕하던 남편이 개과선천해서 5감사 글을 진심으로 올리는데
나에겐 이게 무슨 신분세탁짓이냐 싶어서 별 느낌 없는데
아이들에게는 좋은 영향을 주는 거 같아요. 아이들이 안정적으로 변했어요
그런데 나도 남편 영향 받았는지 어느 새 내게 주어진 것을 감사하다는 마음을 가지게 되었어요. 그렇다고 행복하다는 정도까진 아니라도 감사합니다..하면서 내려놓게 되네요

[say7856]

감사일기 참 좋은건데 막상 실천이 어렵네요.

[좋아요]

장점이 어마어마하니까
예쁜 다이어리 사기 전에
달력 뒷장에라도 당장 시작하세요.

[..]

긍정적으로 사람이 변하고 마음이 좀 평안해져요
아이들에게 아주 좋아요
그냥 일단 시작하세요
꼭10개씩도 필요없어요
하루 한가지라도
우리 가족 아무일없이 귀가 잘해서
저녁밥먹고 잠 잘잔것도 감사하다로 시작하시면 됩니당

[저는]

앱으로 쓰는데요. 진짜 사소한거라도 쓰는데 나중에 읽어보니 좋더라고요.