양발에 물집 잡혔어요 (치료법 있는지)

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오늘 걷는데

너무 아파서 보니

양쪽 발바닥에 물집이 많이 잡혔어요

오늘 아픈 건 아니고

지난 주부터 아팠는데

오늘은 절뚝거릴 지경으로 아파서

물집 터트렸는데

엄청 따갑고 쓰리네요

물집 터트리니 더 못 걷겠어요

내일 걷겠나 싶네요

약 발라야 하나요?????

며칠이나 이럴까요 ㅠㅠ

걷기밴드 가입했는데

탈퇴해야겠어요

걷기 글렀어요 ㅜㅜ

 

몇 주간 알바한다고

하루 3만보 넘게 걸었더니

다리랑 발이

만신창이가 됐어요 ㅠㅠ

 

[잠들기전]

굵은 면실에 네겹정도 해서 굵은 바늘에 꿰어
물집을 길게 관통해서 뚫은 다음 양 끝을 3-4
신테 남기고 자릅니다. 그 실을 타고 물집의
물이 흘러 나와 물집이 마르고 빨리 아뭅니다.
병원 가면 물집 잘라내는데 그러면 더 아프고
늦게 상처 아뭅니다. 이 방법은 오래전 군인들
백키로 행군하면 항상 물집이 엄청 잡히는데
이때 쓰는 처치법입니다. 바늘 알콜에 잘 소독
하고 상처도 머큐롬등 잘 발라주세요...

굳은살 배기고 하면 잘 걸을수 있습니다.
신발이 크거나 해서 비비기거나 편하지
않으면 물집도 생기고 발 다 아픕니다.
장거리 걸을때는 신발 바닥이 좀 두껍고
쿠션도 있고 발에 꼭 맞아야 합니다...
그리고 상당히 장거리 걷게되면 속에
스타킹 같은것 신어주고 겉에 두툼하고
땀흡수 잘되는 양말 신으세요.

[물집]

편한 신발과 발가락양말 신으세요