비타민씨 메가도스 매일 하시나요?

[ㅇㅇ]

감기기운 있길래 하루 3000미리 복용했더니 

컨디션 회복 되더라구요 효과가 좋은것 같은데

매일 이렇게 해도 될까요?

[근데]

코로나이후 못견디게힘들때
의사가메가도스 권했어요
본인도 매일먹는다고
결석은무슨

[음]

마그네슘이 결석을 예방한다고 본 거 같아요

글구 메가도스할 때 물을 많이 드시면 결석 예방에 좋아요

[ㅋㅋ]

결석 생겨 쌩고생 하봐야 정신차리죠~

[ㅁㅁ]

체질나름인거 같아요.
저는 메가도스하고 물도 별로 안먹는데 결석 안생기고
남편은 물 많이 마시는데 메가도스 하기만 하면 얼마못가서 결석 발생.
세번 재발하고 비타민c 쳐다도 안보던데요.

[ㄷ]

파우더 타입은 백프로 아스코르빈산이고 알약은 고형제랑 기타 첨가물 들어가서 고용량 메가도스 하려면 여러개를 먹어야 하기 때문에 좋지 않다고 합니다
3g씩 하루에 세 번씩 먹고 얼굴이 있다 주근깨가 싹 사라졌어요 근데 안 먹으니까 또 다시 생기더라고요