오늘 일이 좀 많아서 손을 많이 썼더니 손가락이 좀 아픈것 같아요.
미리 뭘 좀 해주면 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
손을 많이 써서 아픈 경우 무얼 하면 좋나요?
.. 조회수 : 2,170
작성일 : 2023-11-04 18:45:36
IP : 223.62.xxx.105
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 쉬어야
'23.11.4 6:46 PM (220.117.xxx.61)안쓰고 쉬는게 답이에요
2. 오늘
'23.11.4 6:46 PM (221.146.xxx.86)많이 써서 아픈거면 냉찜질요
3. 찜질하시고
'23.11.4 6:49 PM (106.101.xxx.209) - 삭제된댓글약국에서 근육이완제 사드심 좋은데..
4. 온찜질
'23.11.4 6:52 PM (211.250.xxx.112)핫팩이나 전기요 등으로 손가락을 굽듯이 찜질해주셔요
5. ㅇㅇ
'23.11.4 6:59 PM (61.101.xxx.67)파라핀 마사지
6. ㄴㄴ
'23.11.4 7:02 PM (221.146.xxx.86)온찜질은 오래 아팠을때 해야해요
얼마되지 않은 통증은 냉찜질로 염증반응을 줄여주는게 먼저입니다7. 배리아
'23.11.4 7:12 PM (222.234.xxx.40)손 골간근 마사지 지압 하시고요
https://youtube.com/shorts/fyYR7npasy0?si=ewE787gwLk_V8e8Q
좀 근이완제도 드세요8. 따끈한
'23.11.4 7:15 PM (59.1.xxx.109)물에 손 담그기
족욕 비슷한거
엄청 시원해요9. ^^
'23.11.4 7:17 PM (39.118.xxx.118)감사합니다.
말씀해주신 방법 해볼게요.
편안한 주말 보내셔요.10. 원글님과
'23.11.4 8:07 PM (175.223.xxx.76)같은 증상으로 정형외과 갔더니
되도록 손쓰는 일을 안해야 한대요.
소염제든 혈관 주사맞고,
파라핀 물리치료 받고,
약먹었더니 많이 좋아졌어요.
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