주3회정도 근력유산소합해 두시간정도하구요
어제는 등운동과 가슴운동위주로했구요.
근데 오후부터 뭔지모르게 몸도 으슬으슬하면서 근육통이 있어서 지금까지 힘드네요;;;
어제 근육통약먹고잤는데 효과도 없구요;;
오한이랄까..으슬으슬하면서 몸이 찌릿한느낌도 들고..
독감이나 코로나는 아니겠죠?
열도 없으니..(코로나는 두번 걸렸어요)
주3회정도 근력유산소합해 두시간정도하구요
어제는 등운동과 가슴운동위주로했구요.
근데 오후부터 뭔지모르게 몸도 으슬으슬하면서 근육통이 있어서 지금까지 힘드네요;;;
어제 근육통약먹고잤는데 효과도 없구요;;
오한이랄까..으슬으슬하면서 몸이 찌릿한느낌도 들고..
독감이나 코로나는 아니겠죠?
열도 없으니..(코로나는 두번 걸렸어요)
지난 달 근육통 있고 목이 좀 이상해 감기몸살인 줄 알았어요
약국에서 감기몸살약 짓고 혹시나 하고 이튿날
자가검진하니 두줄 진하게 나오데요.
결국 내게도 올것이 왔더라고요.
5명 일하는 일터 직장 동료들이 모두
감기라고 비실거리더니 코로나였던듯....
열이 전혀 없었어요.
그럼 세번짼데..
두번다 목감기 증상부터왔어서 코로나는 의심안해봤어요;;
어디 가렵거나 발진 올라온건 없으시죠? 저 비슷한 증상이었는데 대상포진이었어요 ㅜㅜ
몸살 아닌가요??
토나오게 근력운동해도 오한이나 으슬으슬하지 않아요
가슴쪽 근력운동하면 잘때 흉통이 있었어요.
며칠가더라고요.
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