살찔까봐 롤케잌 안먹고 사이비약밥 먹은 사람의 최후

[음..]

제가 롤케잌을 엄청 좋아하거든요.

진짜 빵집에서 파는 큰거 한통도 먹고 

홈플러스 롤케잌은 두개 먹고싶지만 참고 한개

코스트코 밀크롤케잌은 3봉지씩 먹거든요.

 

이거 참아야지~하면서 

오늘 아침은 불러놓은 여러가지 콩에 찹쌀, 일반쌀 그리고 밤을 넣고

소금 조금 넣어서

사이비약밥처럼 멋지게 만들어서 간식으로 준비해 놨는데

 

이 사이비 약밥을 아무리 먹어도 

제 마음속 롤케잌에 대한 욕망을 채워주지는 못하더라구요 ㅠㅠㅠ

 

사이비 약밥 실컷 먹고

그리고 롤케잌도 또 먹는

이런 사태가 발생했답니다.

 

결론은 먹고싶은것이 있다면 참지말고

좀 적게 먹는한이 있어도 먹고싶은거 먹고

안먹으려고 트릭을 쓰면 안된다~는 

경험을 통한 교훈을 얻었습니다. ㅠㅠㅠㅠ

 

여러분 저처럼 하면 안됩니다. ㅠㅠㅠㅠ

아~배불러~~~

 

 

[.....]

당장 나가 뛰세욧!

[와]

롤케익실컷먹고
믹스냉커피 매일마시고
그라고 싶네요

[그냥]

롤케잌 딱 한조각만 먹는걸 연습하세요.
하나 잘라서 하루종일 한쪽 너무 먹고싶을때 나눠가며 하루종일 먹을 수 있는 자제력 시험을 스스로에게 해보세요.
제가 보기엔 롤케잌이나 약밥이 문제가 아니라 뭐든 만족할때까지 많이 드시려하는걸 고쳐보려 노력하시는게 젤 좋은 방법일듯합니다.