걸을때도 아프고 앉았다가 일어날때도 아파요
갑자기 왜 이러는건지
이게 말로만 듣던 족저근막염 인가요
며칠 지난 지금은 조금 좋아졌는데
병원 안가고 지켜보면 더 나빠질까요
나이 먹는다는건 너무 슬프네요
몸 여기저기 갑자기 고장이 나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발뒤꿈치가 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,383
작성일 : 2023-09-25 16:47:15
IP : 116.42.xxx.47
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.9.25 4:50 PM (106.247.xxx.105)저두 족저근막염 그렇게 시작됐어요 ㅜ.ㅜ
쿠션 좋은 발 편한 신발 신으세요~2. 쩝
'23.9.25 5:03 PM (14.50.xxx.28)족적근막염 운동하세요
많이 좋아집니다3. 시작이죠
'23.9.25 6:19 PM (121.133.xxx.137)집에서도 쿠션 좋은 슬리퍼 신으세요
병원 가도 뾰족한 수 없습니다
진통소염제나 줘요4. ᆢ
'23.9.25 8:33 PM (61.47.xxx.114)제가 구름슬리퍼 글 보고
주문해서 집에서 신고 있는데
많이좋아졌어요
요즘 운동하는데 발이훨씬 촣아졌네요
슬리퍼사고 처음에도 아팠는데 집에와서
슬리퍼 신으면 안아파서 신기했네요5. …
'23.9.25 10:04 PM (14.42.xxx.44)초기이면
좀 큰 정형외과에 자기장이라는 치료기가 체외충격파보다
저렴하고 효과도 좋으니 그것으로 물리치료 받으세요
아침마다 침대 앞에서
매트 깔고 실리콘 맛사지볼로 문지르지 마시고
체중을 실어서 꽉 꽉 여러번 누르세요
체중 줄이라고 하는데
실리콘 맛사지 하면 좋아져요
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