친정오라버니께서ㅡ 심장 스텐트 시술 후 내일 퇴원하여 우리집으로 오실건데
병원밥이 너무 부실하여 뭐라도 반찬 해드리고픈데ㅡ
뭘 해드려야 하나 고민되네요.
증상이 경미하여 가벼운 시술만 하셔서 완전 정상인처럼 재활치료 걷고 운동하시더라구요.
나이 70세보다 젊어보이고 무척 건강하시고 활동적이던 오빠셔요.
뭘 좀 따끈, 맛나게 해드릴지..
시장 보러 가려는데 조언 부탁드려요
친정오라버니께서ㅡ 심장 스텐트 시술 후 내일 퇴원하여 우리집으로 오실건데
병원밥이 너무 부실하여 뭐라도 반찬 해드리고픈데ㅡ
뭘 해드려야 하나 고민되네요.
증상이 경미하여 가벼운 시술만 하셔서 완전 정상인처럼 재활치료 걷고 운동하시더라구요.
나이 70세보다 젊어보이고 무척 건강하시고 활동적이던 오빠셔요.
뭘 좀 따끈, 맛나게 해드릴지..
시장 보러 가려는데 조언 부탁드려요
오리를 푹 고아 드시게 하면 어떨까요?
제가 노산 둘째낳고
힘들었을때 제친구가 오리를 약재넣고 푹고아
갖고 왔는데
그거 먹으니 살거 같더라구요
소 꼬리곰탕
예전 박찬호 와이프 리혜씨 요리책에서 나온 거 보고..맛있어서 종종 해 먹어요.
소꼬리 1.5킬로 기준
물 2.5리터
재료
1.마늘, 양파, 대파 (파란부분)
2. 무 반개
3. 채썬 대파 흰부분(넘 얇지 않게)
소꼬리 핏물 2~3시간 물 갈아가며 빼기
무는 납작하게 썰고, 1번 재료 면주머니에 담기
만들기
1. 압력솥 큰 사쥬에 소꼬리 넣고 물 2리터 부어 한소끔 끓여 기름과 거품 걷어내기
2. 1에 뚜껑 덮고 센불에서 끓여 추가 돌면 약불에서 20분간 더 끓인 뒤 그대로 식힌다.
3. 2에 웃기름 걷어내고 물 5000리터 추가, 향신채소 주머니 넣고 뚜껑 덮어 30분 정도 더 끓임.
4. 3에서 향신채소 주머니 꺼내고 무를 넣고 20분 정도 더 추가로 끓이다 채썰어 놓은 대파 넣어 살짝 끓여 간장 1과1/2, 소금으로 약하게 간. 먹을때 소금, 후추로 식성에 맞게 찹찹
심장 스텐트 하셨다면 혈관이 나쁜 건데
보양식은 곤란해요.
북엇국 낙지 같은 해산물 위주로
짜지 않게
야채를 많이 드시게 하세요.
스텐트 수술한 사람인데 일반식으로 오빠 좋아하는 잘먹는 음식으로 해드리세요
장어 전복 소고기 생선 등으로요
따끈한 메뉴로는
기름없는 부위로 샤브샤브
연포탕
전복죽
상큼하게 입맛도는 메뉴로는
닭살 겨자 냉채
도라지 초무침
기타 메뉴로는
명란계란찜
애호박전
단짠 두부조림
좋은 조언 주신 분들 진심 감사합니다.
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