장염끼가 자주있어요.

[...]

변을 보면 힘들어요.

나온거 보면 딱딱해보이지 않고 물컹해보이는 변이에요.

저번달 어느날엔 설사를 하루에 10번을 하고 이틀정도 간적이 있었어요.

배가 아랫배 오른쪽 부근이 늘 묵지근하며 살살 아플때가 많아요. 지금도 배쪽 오른쪽으로 옆배가 살살 아파요.

나이는 57살

개인병원에서 장이 안좋다고 약을 지어주는데 먹어도 그때뿐. 대학병원은 피검사하니 균이 있나 알텐데

개인병원은 그냥 배만 꾹꾹 눌러보고 약주네요.

오늘 먹은건 아침에 김치랑 야채 넣고 볶음밥 한그릇에

만두 2개랑 자두랑 토마토 각각 1개 씨빼고 썰어 설탕 한수저 넣고 반정도 먹고 커피

점심엔 밥 반공기랑 삼계탕 한거 뼈바르고 국반대접,김치랑해서 먹고

저녁은 나름 속상한 일 때문에 마트에서 우동과 돈가스와 붕어빵 작은거 2개 이렇게 먹었어요.

저보고 과민성 대장에 기능성 변비라네요

식생활을 어떻게 해야 할까요?

 

[….]

저라면 대학병원 가서 내시경과 정밀 검사 받을 듯
동네 병원으로 낫지 않으니

[대장]

대장내시경해보셨나요? 저도 장염 잘거리는데, 대장내시경해보니, 대장에 게실이 많아서 그쪽으로 염증이 생기더라구요. 매운거 안먹고, 술안하고, 과식안했더니 증상이 거의 없어졌어요.

[이거.]

매운거 안먹고, 술안하고, 과식안했더니 증상이 거의 없어졌어요.
운동요.
배 위에 따끈한 전기찜질기 올려놓고 주무세요.
튀김 먹지 말아보세요.
된장국, 미역국 밥 주구장창 먹어보세요.

[매실액]

희석해 매일 1잔 마셔요