헬스 PT 몇번까지 받으셨나요??
비싸기도 하구요.
비싸니까 부담스럽잖아요.
PT 끝날때 연장하라고 하는편인가요??
헬스 PT 몇번까지 받으셨나요??
비싸기도 하구요.
비싸니까 부담스럽잖아요.
PT 끝날때 연장하라고 하는편인가요??
5년 받았어요
트레이너 혼자 운영하는 피티짐이라 대규모 헬스장보다는 좀 저렴했어요
전 이번에 끊어놓은거 다 하면 100회인데, 제가 해보니 운동해본적 없음 50회는 해야할거 같아요.
120회요 이후 추가등록 더 해놨구요
내몸에 대한 투자다 생각하고 다른지출 줄이고 하고 있어요
1번 받다 졸도해서 그걸로 끝. 제 잘못이긴 해요.
대신에 단체 필라테스 잘 다녀서 효과 봤는 데
왔다갔다, 애들 맡기고 ..가성비가 없어서 안다니네요
212ing...
60번 받고 혼자 하다가 자꾸 자세 틀어지는 것 같아서 아주 꼼꼼하게 봐주는 관장 1인 pt에 재등록했어요.
일주일에 2-3번 7개월 정도 받았어요
그때는 족저근막염이 있어서 발바닥이 좀 많이 아팠어요
젊은 샘이 나이든 아줌마의 몸 상태를 이헤 못하는 것 같았어요
어는 순간 깨닫고 더 아프기 전에 그만 두었지요.
전 평생 받으려고요ᆢ
일주일에 3번씩 8개월째 받고 있어요.
거의 100회 정도 했어요.
몸이 많이 건강해지고 자세도 좋아졌어요.
운동 시작하고 사람들이 저한테 분위기가 달라졌다고 얘길 하네요.
100회나 받았지만 아직 배울게 많은 것 같아요.
처음 시작할때 20회받고 1년쯤 혼자하다 자세가 잘안나와서 10회 더 끊었는데 1주 1회만 해도 되네요
지금 주4회 받아요
280회정도 받고있어요
근데 아직도 택도없어요
나이도 50대이고 발 발목 무릎 심한 저체중이라 1명은 물리치료사 pt샘
한명은 운동학과 졸업한 pt샘으로 하는데 6개월은 더해야될것같아요
한달에.백정도 나가요
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