좌식사이클은 안장 높낮이 조절이 안되서 무릎에 안좋을것 같아요

[ㅇㅇ]

등받이 있는 좌식 실내사이클즌 높낮이조절이 안되네요 이거 조절 안하고 타먼 무릎 나가지 않을까요?

[앞뒤로]

의자가 앞뒤로 조절 안되나요?
좌식은 높이는 고정이고 앞뒤로 조절해서 다리 길이에 맞추는
걸로 알고 있습니다

[응?]

조절되는데요..

안장조절해서 타야죠

[oo]

개인적인 생각으로는 좌식사이클이 더 무릎에 좋을것 같은데요

[ㅇㅇ]

첫댓님 말씀대로 높이는 고정이고 앞뒤로 되는데
이걸 어떻게 맞춰야 좋을지 모르겠어요

[...]

얼마나 싸구려기에....

안장 고정인 싸이클
본적이 없어요

어느 헬스장에서도요

조절방법을
트레이너에게 물어보세요

[80퍼센트]

사람마다 편하게 느끼는 게 다르긴 한데요..
대체로 발을 뻗었을 때 80퍼센트 정도 펴질 정도,, 완전 쫙 펴지지는
않는 정도로 조절한대요
좌식은 무릎에 부담이 덜하고 허리 덜아픈 게 장점이라고 들었거든요
등받이에 등 딱 대고
다리를 최대로 뻗었을 때 무릎이 약간 굽혀지는 정도로 맞춰보세요
그리고 돌려보면서 제일 편한 위치 찾으시면 되죠