고혈압이신분들 날씨더우면 어지러운가요?

[고혈압]

요즘 날씨 덥잖아요

혹시 어지러워서 누웟다 일어나면 어지럽고 그러신가해서요

몸에 중심잡기 살짝힘들거나....

갑자기 운동(등산)하면 하다가 멈췄을때 핑 돈다거나

(이석증이 아니라면) 고혈압때문에 이런증상 가능한지

궁금해요..

안그러다가 요새 갑자기 심해져서요

 

추가)130 80정도 나오고 약은 안먹고있어요

40대초반입니다

 

[ㅇㅇ]

보통 혈압이 여름에 낮아지고 겨울에 높아져요
겨울에 맞춰둔 약이 지금은 조금 쎈 걸수도요
혈압 측정 해보시고 다음번 병원 갈 때 상담해보세요

[ker]

장상도 더울때 갑자기 움직이면 그래요

[그럼요]

여름에 운동하면 클나요

[음]

그 정도면 고혈압 심한거 아니고
오히려 기립성 저혈압이 어지럽죠.
컨디션 나쁘면 어지럽기도 하고
갱년기 증상도 잠깐 핑도는 증세 있고요.

[...]

더우면 몸의 열을 발산하기 위해서 혈관이 확장되요
그래서 통상 여름엔 혈압이 떨어진다고 하는 거고요
혈압이 일정이상 떨어지면 일시적인 저혈압 상태가 되거 어지러울 수 있지요

땀을 심하게 흘려도 일시적인 전해질 균형이 깨져서 어지러울 가능성도 있고요

[...]

문제는 원글님 평소 혈압이 고혈압도 아니고 더워서 떨어져봤자 일시적 저혈압이 될 정도로 낮은 상태도 아니고요

일사병, 열사병이어도 그런 증상이 있을 수도 있으니 덥지 않게 관리하시고 계속 지속되면 병원 가보세요

[...]

혹시 땀을 많이 흘리는 편이면 운동할 때 아님 평상시라도 포카리같은 전해질 음료 종종 드시고 과일도 자주 드세요
등산이나 운동 때 느끼는 증상은 이걸로도 충분히 커버됩니다

[혈압보다]

잘 못먹어?서 어지러운 거 아닌지?
제가 저체중인데, 하루에 한끼 고기종류 안 먹으면
누웠다가 일어나면 어지러워요..
영양보충 해보시고, 여전히 그렇다면 혈액검사 하세요

[글쓴이]

66사이즈 체격~평소 밥잘먹어요
등산은 6월에.. 저녁때...한번 간거였어요..
평소 출퇴근걷기외에 운동 안합니다
출퇴근 포함 하루 만보 ~만2천보정도 걸어요
하루종일 에어컨 나오는 사무실에 있어서
일사병도 걸릴일 없습니다...


일단 땀이.많은 체질이긴한데
전엔 이런일이없었우서 걱정되어 글올려봤어요
나이들어 그런건지 ㅠㅠ
댓글주신분들 모두 감사해요..!!!!
일단 전해질음료? 소금물같은거좀 먹어볼게요

[소금물×]

소금물 먹지 마세요.
포카리스웨트 마시면 돼요. 바로 상해서 개봉 후 냉장고로~

[글쓴이]

아 소금물은 안되는군요!
전해질음료 구비해놓을게요 알려주셔서 감사해요