워킹맘 애들 방학 아침, 점심 팁 좀 주세요.

[.....]

1,2년도 아닌데 살림머리가 너무 없는지

방학만 되면 어쩔 줄모르네요.

 

중학생 아이들

아침에 뭐 주고 나오시나요?

점심은 어떻게 해결하시나요?

 

카레, 김치볶음밥, 유부초밥... 

아니면 찌개하나 끓여 놓고 계란후라이해서 먹으라고 하고

김밥사다 라면끓여 먹으라고도 하고

뭐 맨날 이 정도라... ㅜㅜ

 

팁 좀 주세요!!

 

 

 

 

[...]

일주일 식단 짜세요

월요일 아침 김밥 점심 라면
화요일 카레 점심밥 카레
수요일 유부초밥 미소된장 점심밥 불고기
목요일 김치볶음밥 점심밥 찜닭
금요일 돼지김치찌개 점심밥 반찬가게 반찬과 남은 김치찌개

식단 짤 때 제일 괴로운 게 저는 메뉴구성인데
차라리 메뉴가 정해지면 아무 생각없이 빨리 하거든요
저렇게 식단짜면 주말에 쫙 장 봐놓고
생각없이 전처리 해놓고 밑반찬은 반찬가게 가서 일주일에 한번만 사오면 일주일동안 밥 걱정 안하고 살 수 있어요

[음]

중학생 두 명.. 우선 새벽까지 놀고 11시, 12시에 일어납니다.
메뉴는 원글님댁과 거의 비슷.. 오후 늦게 학원가기 전에 간식 먹고 학원갑니다.
추가로 저는 김00 떡갈비 주문해놓고 구워먹으라고 해요. 가끔 돈까스도 사다놓고요
간식은 라면 종류별로 4-5개 구비해놓고 있어요 만두, 감자튀김것도 냉동실에 쟁여놓고요

[ㅇㅇ]

소고기 불고기, 제육 볶음, 닭도리탕, 주물럭 같은거
미리 볶아 놓고 데워 먹으라고 해요.

삼겹살도 사다 놓고 구워 먹으라고 하구요.

계란말이 두툼하게 해서 김 두르고 계란말이 초밥,
짜장밥, 각종 볶음밥, 비빔밥도 해 놓고

마파두부, 돼지고기나 닭고기 채썰어서 양념해서
여러가지 채소랑 볶아 놓은 덮밥류도 해 놔요.

기타 밑반찬- 두부조림, 소고기 계란장조림 같은거
해놓고 찾아 먹으라고 해요.

아무래도 사 먹으면 간편하긴 할테지만 어릴때부터
건강을 신경써야 성인이 돼도 식습관이 유지된다
생각하는지라 좀 피곤해도 신경을 안 쓸 수가
없네요 ㅠㅠ

유튭에 도시락 검색하시면 많이 올라와 있으니
참고 하시는것도 좋아요.

[거의]

비슷하지 않나요
냉동식품 싫어하는 애가 있어서 만두 감자튀김 떡갈비 핫도그 이런건 못 주고
빵 꺼내 놓으면 토스트 해서 잼 발라 먹고

주먹밥 종종 해 놔요
참치마요 김치참치 이런 거 속으로 넣고

카레를 전 오뚜기 카레 안 쓰고 치킨마살라 이런 좀 특이한거 해서 주기도 하고
샌드위치도 자주 만들어 주고
미니 햄버거
크림고로케 만들어서 미니 햄버거 해 주고
요즘은 보우짱에 꽂혀서 에그슬럿 만들어두면 애가 치즈 더 얹어서 한번 더 돌려서 먹고
라면도 다양하게 톡톡톡 스파게티 불닭 짜파게티류 도 준비하고
라면이랑 같이 먹으라고 삼겹살이나 소고기 안심 채끝 준비하면 애가 구워 먹어요
주변을 안 닦아 문제지만

[**]

전자렌지에 돌려먹는 냉동볶음밥도 괜찮던데요~

[식빵]

계란 양상추 햄 치즈 잼 크림치즈 등등 사놓고 각자 샌드위치 해먹으라하세요
국 볶음밥 닭갈비 함박스테이크 인스턴트도 쟁여놓고요
엄마 있어도 여름엔 더워서 간단하게 먹여요

[메뉴]

메뉴 짜도 돌발변수가 많아요.
오늘 뭐 먹고 싶은데, 뭐 시켜먹자 라던가
메뉴에 있는 뭐는 먹기 싫은데 ㅋㅋㅋ

[..]

재수생 도시락 싸야해요 김 댕댕 떡갈비 이름이 뭔가요?

[..]

냉동식품.컵라면 등 집을 편의점화 ..어쩔수없이 골고루 다양하게 좀 주문해놓기요.메인 식사 하나에

[전]

초6, 고1, 남편 3명 도시락 싸요.. 그게 제일 속편하더라구요..