도토리면 100% 면 일반 밀국수보다 다이어트에 좋을까요?

[다이어트]

해초면이 15칼로리로 참 좋은데

저는 속이 깎이고 울렁거려서 실패입ㄴ다

아들 간식으로 소진 중ㅎ

이번엔 도토리100이래서 샀는데

한봉에 350칼로리네요

그러 양념에 뭐에 400 살짝 넘는건데

너무 실망이네요

역시 해초면만한게 없는건가요ㅠ

맛은 있어요

새콤매콤 비벼먹으니..

그래도 밀보다 낫겠죠

[도토리는]

도토리는 탄수화물이고 가루라 혈당도 높이고 칼로리도 높아요. 해초국수를 드시거나 곤약쌀을 섞어 드셔보세요.
햇반신상 귀리곤약밥도 칼로리는 해초국수보다 높지만 맛 괜찮고 정확한 분량이라 식사량 조절에 좋아요.

[맞아요]

도토리묵이 당뇨에도 아주 쥐약이래요. 탄수화물덩어리라 혈당 엄청 높여요.
그렇다는건 다이어트에도 안맞다는 말이겠죠.

[아]

이런 속은 느낌은 뭐죠;;;