아침 씨리얼로 배가 안차요

[오늘]

혼자 있을때는 아침 안먹고,

11시넘어 아점으로 먹기도 하는데 , 

 

안 먹을땐 참을만한데, 

조금 먹고 나면 더 먹게 되는 거 같아요,

 

오늘 아침에 배 고픈듯해서 

국그릇 반넘게 시리얼과 우유 해서 먹었는데도 

만족감이 없는데 , 

몇번 그런거 같아요, 

씨리얼먹고 2시간도 안되어 밥 또 먹었어요, 

위가 커진건지, 

나는 밥을 먹어야 하나봐요ㅠ

[..]

시리얼 드실때 견과류를 좀 더해서 꼭꼭 씹어 드세요.

[ㅋ]

국그릇 반이면 당연이 배안차죠

[찐계란]

추가해요.

[안먹]

애초 씨리얼은 배를 채우는 용도가 아니잖음 원래 거기 표시된 용량이 종이컵 절반인가 어이없는 양

배를 채우려면 냉면기에 우르륵 부어 먹어야 아 먹은거 같더구만ㅋ 그니까 그봉지를 한번에 다 털어먹어야 해서 그럼 살은 더 찌고 글서 안먹음 차라리 토스트나 샌드위치가 그나마 식사한거 같아 이걸로 먹

[그러니까요]

외국 사람들은 이걸 어떻게 아침으로 먹나 싶더라고요

[ㅇㅇ]

국그릇 반이면 너무 적어요
전 라면 그릇 2/3 정도 먹어요