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미골 천골뼈를 마디마다 분절해서 움직일수있나요

ㅡㅡ 조회수 : 1,113
작성일 : 2023-07-09 23:56:48

요즘 꼬리뼈통증때문에

운동배우고 있는데

미골천골을 어떻게해야 하나씩 움직일수있는건지 궁금해서요

IP : 211.55.xxx.180
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그렇게
    '23.7.10 1:10 AM (61.85.xxx.153)

    상상하면서 하다보면 그런거같은 느낌이 나요
    실제는 어떻든지간에 그냥 그렇게 하는 느낌을 가지고 하라는 뜻

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