걷기 등산 등 가벼운 운동은 괜찮은데
달리기. 줄넘기. 점핑, 골프스윙연습같이
복압이 확 올라가는 운동을 할 때 요실금이 생겨요.
(생리대사용)
평상시 괜찮으니 수술은 생각하지 않는데....
이게 운동으로 좋아질까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동시 요실금 현상이요..
,,,,, 조회수 : 1,646
작성일 : 2023-07-05 17:57:55
평상시나 웃을 때,
IP : 112.145.xxx.70
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'23.7.5 5:59 PM (112.150.xxx.63)좋아져요
저 점핑했는데1년 넘으니 안그래요2. ㅇㅇㅇㅇ
'23.7.5 6:36 PM (112.151.xxx.95)수술하세요. 삶의질이 달라집니다. 10분만에 끝남.
https://youtu.be/YVmx_34dZag3. 생각해보니
'23.7.5 7:05 PM (213.89.xxx.75)지금 걷기 몇 달째인데 사라졌네요.
뜀뛰기 점핑해봐도 멀쩡하네요.
좀 걱정될 수준이었어요. 지금 살도 엄청 찐 상태인데도 괜찮네요.4. 저는
'23.7.5 7:11 PM (119.149.xxx.228)수영장에서 샤워할때... 참는게 힘드네요.
저도 괜찮아질까요 ㅠㅠ
한달전부터 헬스장다녀요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1482198 | 강릉 양양 속초 쪽 짬뽕 맛잇는집 추천좀 2 | ㅇㅇ | 2023/07/05 | 1,428 |
| 1482197 | 피프티 소속사 전흥준 대표 정체 9 | 피프티피프티.. | 2023/07/05 | 6,401 |
| 1482196 | 양평고속도로에 그분관련 땅이 더 있다네요 8 | ㅇㅇ | 2023/07/05 | 1,145 |
| 1482195 | 남산 그랜드하얏트 호텔 근처 저녁식사할 곳 6 | 이태원 | 2023/07/05 | 1,752 |
| 1482194 | 야마하디지털 피아노 4 | 문의드려요 | 2023/07/05 | 1,295 |
| 1482193 | 46세 남편, 갱년기인가요? 6 | 689 | 2023/07/05 | 2,789 |
| 1482192 | 중1 아들 학교에서의 처신.. 이럴 땐 어떡하세요? 14 | 휴 | 2023/07/05 | 2,872 |
| 1482191 | 냥이가 하는 행동 중에 7 | ㅇㅇ | 2023/07/05 | 1,662 |
| 1482190 | 꽈배기ㅠ잘라달라 그랬다가 진상되신 분께 30 | .., | 2023/07/05 | 8,132 |
| 1482189 | 와 지금 날씨가 너무 좋아요 고딩들 기말고사.. 8 | djk | 2023/07/05 | 1,792 |
| 1482188 | 50대 앞으로 10년 착용할 목걸이추천해주세요 10 | 50대 | 2023/07/05 | 4,630 |
| 1482187 | 짝사랑 끝내는 방법은? 22 | 50대 | 2023/07/05 | 3,588 |
| 1482186 | 저도 불가리 궁금… 17 | ?? | 2023/07/05 | 3,852 |
| 1482185 | 생생정보에 꽈배기집 나와요ㅋ 11 | 2TV | 2023/07/05 | 5,319 |
| 1482184 | 유튜브 전과자 보시나요? 3 | 방송 | 2023/07/05 | 1,802 |
| 1482183 | 드라마 사랑의 이해... 스토커가 주인공? 8 | 뭐이런 | 2023/07/05 | 1,794 |
| 1482182 | 확장 베란다 누수 어쩌죠? 6 | 걱정 | 2023/07/05 | 1,955 |
| 1482181 | ... 10 | 해피데이82.. | 2023/07/05 | 4,659 |
| 1482180 | 낙태법..? 5 | 궁금 | 2023/07/05 | 1,271 |
| 1482179 | 코로난줄 알았는데 자꾸 음성나와요 여름감기일까요? 4 | ㅇㅇ | 2023/07/05 | 798 |
| 1482178 | 저녁 뭐 하셨어요? 10 | ㅇ | 2023/07/05 | 1,292 |
| 1482177 | 대전에 공황장애 잘보는곳 있을까요? 1 | ㆍㆍㆍ | 2023/07/05 | 626 |
| 1482176 | 유인촌, 장관급 문화특보로 임명될 듯… 17 | ddd | 2023/07/05 | 4,864 |
| 1482175 | 선풍기소리가 견디기 힘들어요ㅠ 12 | 힘들다 | 2023/07/05 | 2,992 |
| 1482174 | 다이어트 요요(두부 다이어트) 2 | 체중감량 | 2023/07/05 | 1,734 |