걷기 등산 등 가벼운 운동은 괜찮은데
달리기. 줄넘기. 점핑, 골프스윙연습같이
복압이 확 올라가는 운동을 할 때 요실금이 생겨요.
(생리대사용)
평상시 괜찮으니 수술은 생각하지 않는데....
이게 운동으로 좋아질까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동시 요실금 현상이요..
,,,,, 조회수 : 1,948
작성일 : 2023-07-05 17:57:55
평상시나 웃을 때,
IP : 112.145.xxx.70
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'23.7.5 5:59 PM (112.150.xxx.63)좋아져요
저 점핑했는데1년 넘으니 안그래요2. ㅇㅇㅇㅇ
'23.7.5 6:36 PM (112.151.xxx.95)수술하세요. 삶의질이 달라집니다. 10분만에 끝남.
https://youtu.be/YVmx_34dZag3. 생각해보니
'23.7.5 7:05 PM (213.89.xxx.75)지금 걷기 몇 달째인데 사라졌네요.
뜀뛰기 점핑해봐도 멀쩡하네요.
좀 걱정될 수준이었어요. 지금 살도 엄청 찐 상태인데도 괜찮네요.4. 저는
'23.7.5 7:11 PM (119.149.xxx.228)수영장에서 샤워할때... 참는게 힘드네요.
저도 괜찮아질까요 ㅠㅠ
한달전부터 헬스장다녀요
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