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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고온에 두통 어떻하죠?

고민 조회수 : 953
작성일 : 2023-07-05 09:11:51
원래 허약체질이어서 두통이 잘 발생되는데 이젠 저 나름의
노하우가 있어요
사람 많은 곳 가급적 피하기,그런 곳 가기전에는 밥을 든든히 먹고
체력관리를 그 전에 좀 하고 머리 아플 신호가 오면 약 반알 미리 먹기등등
그런데 날씨가 더우면 두통이 심해요
요즘은 일하는 곳도 덥다보니 더 두통이 심해 거의 매일 두통약을
먹어요ㅠ
혈압은 정상입니다
날이 더워 땀을 좀 많이 흘리기는 해요ㅠ
얼음팩도 하고 나름 애써도 더위에는 장사없네요
그렇다고 날 덥다고 약간 머리 아플려고 하는 정도지 일반사람은
두통까지 이렇게 늘 생기진 않잖아요
혹시 내과에 가면 좀 나을까요??
혈압도 정상이고 건강검진 결과도 정상이어서 별다른 방법 없을까요?
IP : 211.109.xxx.92
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 앗..저도.
    '23.7.5 9:30 AM (218.146.xxx.159)

    저두요~~~~~~~~. 전 통통하고 완전 튼실하게 생겼어요. ㅠㅠ
    상체에 열 많고 하체는 냉한체질 이구요. ㅠㅠ

  • 2. 한글제대로
    '23.7.5 9:34 AM (219.255.xxx.153)

    어떻하죠? -> 어떡하죠?

  • 3. 열이
    '23.7.5 9:44 AM (211.234.xxx.17)

    두통의 원인일수 있대요.
    (제 경우, 한의사가 진료한후 해줬던 말)

    태양을 피하고(?)
    매운 음식 피하고
    더운곳 피하고
    찬 성질의 음식 먹고 물을 충분히 마시래요.

    그냥 여름엔 에어컨 달고 살아요.
    더운나라로 휴가도 안 가고
    운전도 거리가 30분이상 걸리면 안 해요.

  • 4. 꿀잠
    '23.7.5 9:55 AM (112.151.xxx.95)

    생맥산 해드세요. 여름 더위탈때 너무나 좋음
    https://youtu.be/qnDxAQVV6Qk

    매년 꼭 달여먹습니다

  • 5. ...
    '23.7.5 1:53 PM (110.11.xxx.234)

    더위에 계속 노출되면 당연히 두통 생겨요.
    직사광선피하고, 야외에서는 선글라스 착용, 물 많이 마시고
    체력보강을 하셔야합니다.

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