나이들수록 다이어트 진짜 어렵네요
작성일 : 2023-06-27 11:00:21
3667018
평생 표준이하 체중으로 살다가 우환이 겹쳐서
몇달동안 정신줄을 놓으니 5키로가 쪘어요.
기존에 갖고있던 바지가 하나도 안맞아요.
원피스 입어보니 전과 다르게 뭔가 더 아줌마스럽고.
원래 살쪄도 하체만 찌는 체형입니다.
오늘부터 식단관리 시작했는데 다이어트 도시락을 앞에
놓고 있으니 우울하고 한숨나요.
40대부터 날씬한분들 자기관리 진짜 대단한거네요ㅠㅠ
다이어트 하면서 원래 다들 우울한건가요ㅜㅜ
IP : 125.142.xxx.27
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ker
'23.6.27 11:03 AM
(180.69.xxx.74)
다이어트는 다 힘들어요
힘내세요
2. 내년에는
'23.6.27 11:05 AM
(112.144.xxx.120)
-
삭제된댓글
더 힘들어져요.
바짝 힘내세요!
3. 고ㅇㅁ
'23.6.27 11:07 AM
(210.217.xxx.103)
님 나이가?
4. 직장다니면서
'23.6.27 11:08 AM
(211.250.xxx.112)
다이어트는 많이 힘들거라생각해요.저는 집에 있어서 50대에도 쉽게 뺐어요. 별로 배고프지 않고요. 닭가슴살 제품이 마트에도 많으니 그거 많이 이용하시고 저녁식사때는 밥 빼시고요. 화이팅입니다!
5. 원글
'23.6.27 11:18 AM
(125.142.xxx.27)
올해 42살이예요.
6. ㅇㅇ
'23.6.27 1:45 PM
(1.245.xxx.158)
-
삭제된댓글
걍 늙어가는 과정인갑다 해야죠 뭐
저도 자연스러운거지 하다가 그렇게 살면 안되겠어서
운동시작했어요. 피티 받는중
무게에 연연말고 근육 늘리는데 집중
나이들면 살쳐저 보이는게 젤 안이쁜거 같아요
무조건 탄탄해야함
무리하지 말고 서서히 빼믄 되요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1468787 |
도전해 보시겠습니까, 정부가 지목한 ‘킬러 문항’ 26개 12 |
.. |
2023/06/28 |
1,286 |
| 1468786 |
마스크에서 화학냄새가 나는데 괜찮을까요? 4 |
.. |
2023/06/28 |
870 |
| 1468785 |
"머스크·저커버그, 주짓수 맹훈련 중"...세.. 8 |
ㅋㅋ |
2023/06/28 |
2,073 |
| 1468784 |
새치커버 스프레이 뿌리시는 분 계세요?? 5 |
음 |
2023/06/28 |
1,348 |
| 1468783 |
메가스터디 1년에 전과목 얼마인가요? 5 |
중딩맘 |
2023/06/28 |
2,041 |
| 1468782 |
장마가 보통 7월 중순까지였나요? 2 |
dd |
2023/06/28 |
2,026 |
| 1468781 |
대학자율화 11 |
ㅇㅇ |
2023/06/28 |
1,610 |
| 1468780 |
손주은 며칠전 나와서 킬러 없애는 게 도움된다고 5 |
........ |
2023/06/28 |
3,353 |
| 1468779 |
국힘 이용호 “이낙연, 독립운동가 느낌…지리멸렬 야당 정리할 듯.. 11 |
... |
2023/06/28 |
1,553 |
| 1468778 |
이유없이 나에게 돈을 쓰는 사람이 있다면 조심해야 한다 12 |
humor |
2023/06/28 |
4,829 |
| 1468777 |
계산부탁드립니다. 9 |
계산식 |
2023/06/28 |
1,161 |
| 1468776 |
메가스터디 1년치 백만원안하지 않나요 25 |
ㅇㅇ |
2023/06/28 |
3,795 |
| 1468775 |
사돈이 자식 결혼식에 장구공연한다면 ? 55 |
베스트글 보.. |
2023/06/28 |
6,801 |
| 1468774 |
비올때 미용실 가도 진짜 괜찮나요?? 2 |
ㅌㅌ |
2023/06/28 |
1,317 |
| 1468773 |
고1. 통사통과 문의드려요 4 |
고1 |
2023/06/28 |
880 |
| 1468772 |
휘슬러 고쳐쓸까요 풍년 압력솥 살까요? 20 |
밥솥고민 |
2023/06/28 |
3,387 |
| 1468771 |
비 끝난줄 알았는데 7 |
ㅇㅇ |
2023/06/28 |
3,912 |
| 1468770 |
가짜뉴스 누굴 말하니 3 |
뻔뻔 |
2023/06/28 |
778 |
| 1468769 |
아침운동 한시간했더니 하루종일 잠오네요 5 |
ᆢ |
2023/06/28 |
2,017 |
| 1468768 |
토스 질문))걷기 보상이 바뀐거 같아요 |
... |
2023/06/28 |
1,686 |
| 1468767 |
1954년생 칠순 2 |
나마야 |
2023/06/28 |
2,491 |
| 1468766 |
Intj Intp 다 못됐음 59 |
ㅁㅁㅁ |
2023/06/28 |
8,691 |
| 1468765 |
초등 남매 데리고 다낭 6 |
다낭 |
2023/06/28 |
1,582 |
| 1468764 |
고1 시험볼때 긴장이 너무 된다고 하는데 어떤걸 해줘야 좋을까요.. 11 |
road |
2023/06/28 |
1,238 |
| 1468763 |
여자 istj 9 |
Mbti |
2023/06/28 |
3,923 |
