밤새 공포에 질려있었다면 뭘하면 좋을까요?

[밤새]

어떤 이유로 인해서 너무 무서워서
밤새 벌벌 떨면서 숨죽여야 했다면..

지금 뭘 해야 회복이 될까요?

설명하긴 길고 복잡해서 ㅠ

지금 혼자있는데 팔다리가 벌벌 떨리기만 해요
아직도 무서운 기운에 잠겨 있는거 같아요


밥은 계속 못 먹겠고
국화 차 한잔 마시는데 크게 소용은 없는듯 해요

그냥 계속 오들오들 무섭기만 하네요
아직도 다리가 벌벌 떨리는 듯..

[햇빛]

쬐고 오세요.

[기운내서]

밝고 환하고 사람 많고 유쾌한 기운이 흐르는 곳
백화점 식당가 브런치 카페 이런 데 가서
맛있는 거 먹고 꽃 한다발 사오세요.

[청심환]

하나 사서 드세요

[신경정신과]

초기에 신경정신과 선생님께 가셔요
마음이 편안해집니디

[..]

밝고 환하고 사람 많고 유쾌한 기운이 흐르는 곳
백화점 식당가 브런치 카페 이런 데 가서
맛있는 거 먹고 꽃 한다발 사오세요.

참고합니다

[병원]

병원 먼저 가서 객관적인 진료를 받고 안정을 찾으세요. 여기다 이야기하지 마시고 바로 나가서 기분을 환기하는 게 나아요.