먹는걸 너무 좋아해요.
그래서 근육을 키우면 많니 먹어도 급찌지 않는대서
30분 무거운 기계로 하체 운동했어요.
몸이 너무 무겁고 띵띵 부은느낌이예요.
왜 그럴까여?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하체 근력운동후 몸이 띵띵 부었어요. 이유가 뭘까요?
Sssss 조회수 : 3,318
작성일 : 2023-05-27 18:09:47
IP : 223.38.xxx.90
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 혹시
'23.5.27 6:23 PM (222.236.xxx.112)안하던 운동해서 수분이 일시적으로 모여서 그런거 아닌가싶네요.
2. ..
'23.5.27 6:24 PM (211.179.xxx.191)과하게 운동하신거 아닌가요.
횡문근융해증이라고 있던데 소변색 이상하지 않은지 살펴보세요.3. ...
'23.5.27 6:31 PM (106.102.xxx.3)소변색 잘 보세요. 갑자기 운동하면 횡문근융해증 올 수 있어요. 중환자실 입원해야 합니다.
4. 음...
'23.5.27 6:53 PM (188.149.xxx.254)한 시간 정도 걷기하고 오면 항상 온 몸이 팅팅 불어있어요.
이건 30대에서나 지금 50대에서나 마찬가지 입니다.
어찌 아냐면 손이 팅팅 불어나서 주먹이 잘 안쥐어져요.
근데 다음날 일어날때보면 항상 찌뿌둥하고 팅팅이던 손이 좀 움직일만하게 됩디다.5. ..
'23.5.27 7:21 PM (222.106.xxx.170)펌핑된건에요. 계속 부어있으면 문제이지만 하루 이틀 지나면 괜찮아지실겁니다.
그리고 넘 과한 운동 한번에 하시면 무리가 될 수 있구요.6. 유ㄷㅈ
'23.5.27 8:03 PM (106.102.xxx.98)움직였을 때 몸 붓는거 심장이나 혈관문제에요
7. 불편
'23.5.27 8:05 PM (58.124.xxx.75)저만 그런 줄 알았어요
조금만 걸어도 실내자전거 30분 슬슬 타도 터져나갈 것 같거든요
손도 붓고요8. ...
'23.5.28 10:51 AM (220.76.xxx.168)남편이랑 배드민턴 한시간친
다음날 얼굴 땡땡붓고 못일어났어요..힘들어서ㅠ
무리한운동이 신장에 부담을 준게 아닌가싶어요
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