오늘 점심 메뉴 정하셨나요

[금요일]

내일 비온다는데 그래선가 온몸이 아프네요
오늘점심은 설렁탕 한그릇 먹으려구요

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저는 아주 맛있는 생선조림이 먹고싶어서 검색중이에요
생선조림에 밥을 슥슥비벼서 한그릇 먹고싶어요

[부추가]

반단 남아있어서 양파랑 신김치 넣고
부쳐놨어요
오징어가 없는게 아쉽지만 뭐

[ㅇㅇ]

계란. 방토 있어서 볶음해서 먹으려구요
냉파중이라 있는대로 적당히 먹고 치워요

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오늘 점심은 쫄면 해먹으려구요
곁다리로 냉동실에있는 새우넣은 호박전을 할까
갈비양념에 재워둔 목살을 구울까 생각중입니다

[어제]

도시락으로 샐러드 싸왔어요.
며칠 전에 백화점 지하에서 올리브유 맛 보기 주시는데 향이 너무 좋아서 한병 샀거든요.
잘게 잘라서 구워 기름 뺀 베이컨, 옥수수, 완두콩, 계란, 아보카도, 방울토마토에 양상추랑 치커리, 바질 넣고 소금, 후추 간 한 후에 올리브유를 휘휘 뿌렸어요.
그저께 두 팩 만들어 대학생 아이랑 한팩씩 먹었는데 브런치카페같은 데서 2만원 가까이 파는 것보다 맛있고 비주얼도 멋지다고 엄지척 하더라고요.
저도 맘에 들어서 3일째예요.

주말에 올리브유 한병 더 사놓으려고요.

[플랜]

전 수육했어요
로메인에 쌈싸서 무말랭이무침 올려서 먹으려구요

[나는나]

다이어트 중이라..순두부달걀찜, 상추겉절이에 현미귀리곤약밥 세 숟갈 먹었어요.