82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트중... 배고프네요ㅠㅠ

다이어터 조회수 : 2,836
작성일 : 2023-05-21 20:41:11
저녁 족발 5조각이랑 낫또 1팩이랑 고구마 반개, 토마토 1개, 사과 1/4조각 먹고
너무 배고파서 마른오징어 몇조각, 단백질볼 3개 먹고 그래도 배고파서 하.. 넘 짜증나네요.
아메리카노 마시고 참고있는데 지금 먹으면 당연히 안되겠죠?ㅠㅠ
먹지말라고 한마디 해주세요ㅠㅠ

IP : 218.48.xxx.188
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.5.21 8:43 PM (182.220.xxx.133)

    돼지야 이제 그만.....

  • 2. 라라
    '23.5.21 8:48 PM (58.238.xxx.216) - 삭제된댓글

    배고프면 잠도 안와요.
    삶은계란이나 두유라도 드세요.

  • 3. ㅎㅎ
    '23.5.21 8:51 PM (49.171.xxx.76)

    근데 그정도면 다이어트 아닌데요

  • 4. 많이
    '23.5.21 8:51 PM (118.235.xxx.237)

    드셨어요. 뭘 또 먹어요.

  • 5. ㅡㅡ
    '23.5.21 8:57 PM (116.37.xxx.94)

    견과류 조금 드세요 한주먹 안돼요

  • 6. ..
    '23.5.21 8:59 PM (211.243.xxx.94)

    이미 마이 드셨어요.

  • 7. 다이어터
    '23.5.21 9:05 PM (218.48.xxx.188)

    헉ㅠㅠ 이 정도면 많이 먹은거였군요...
    첫댓님 말씀을 되뇌이며 참아보겠습니다ㅠ

  • 8. 뭐어때요
    '23.5.21 9:09 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글

    저 지금 마른오징어채에 마요네즈 팍팍 찍어서
    목구멍까지 차게 먹었어요 ㅋㅋ
    낼아침에 공복운동 두배로 할거라 괜찮아요
    저 완전 날씬해요 뱃살도 가죽만 있어요!!

  • 9. ....
    '23.5.21 9:29 PM (180.69.xxx.152)

    우와~~ 저게 무슨 다이어트예요. 차고 넘치고 드셨구만...그러니 더 배가 고프지...

  • 10. 저녁을
    '23.5.21 9:31 PM (175.223.xxx.231)

    몇시에 드신거예요?

    뭐든지 찔끔 조금씩 드시지말고

    미리 제대로 확드시고
    끝내세요.

  • 11. ㅋㅋㅋ .
    '23.5.21 9:31 PM (121.176.xxx.108)

    너무 많이 드셨는데..

  • 12. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.5.21 9:33 PM (125.178.xxx.53)

    참지말고 식사때 채소나 콩 등 살 안찌는걸 좀 듬뿍 드세요

  • 13. 저게
    '23.5.21 9:37 PM (119.71.xxx.84)

    한끼라구요???

  • 14. 이제
    '23.5.21 10:22 PM (211.185.xxx.26)

    물만 먹어
    배고픈거 가짜야

  • 15. 식단 다시보세요
    '23.5.21 10:36 PM (112.144.xxx.120) - 삭제된댓글

    저녁 족발 5조각 250
    낫또 1팩 100
    고구마 반개125
    토마토 1개 15
    사과 1/4조각 40

    마른오징어 몇조각 20
    단백질볼 3개 45

    600 칼로리 넘게 드셨는데 다이어트 아닌데요

  • 16. ^^
    '23.5.21 11:56 PM (58.140.xxx.234)

    제가 쓴 글인줄요. 평소보다(대식가) 덜 먹고 다이어트라고
    믿는 제가 너무 찔려요 ㅜ 원글님~ 우리 더 줄여야하나봐요ㅜㅜ

  • 17. ㅎㅎ
    '23.5.22 12:52 AM (211.234.xxx.230)

    내가 쓴줄 지금도 배고파 잠 안오는데 먹은 거 쓰면 줄쥴이 그것도 아홎시 넘어까지 흑

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741793 냄새 적게 생선구이하는 방법 없을까요? .. 16:20:18 19
1741792 브래지어가 여성의 억압의 도구다라는 주장 어떻게 생각하시나요? 6 ........ 16:18:19 123
1741791 새 임차인이 전세 대출 못받게 됐나요? ... 16:16:13 65
1741790 명품 가방 안 아끼는 분 계세요? 3 …. 16:14:37 220
1741789 "백령도 방공레이더 야간엔 껐다"…무인기 北침.. 2 내란수괴간첩.. 16:12:49 301
1741788 화장하실 때 2 궁구미 16:11:07 230
1741787 조국 사면의 핵심을 말씀하시는 교수님 6 조국사면 16:09:57 325
1741786 휘슬러 프로피 가지신분들 잘 쓰고 계신가요 3 .. 16:08:29 103
1741785 이번기수 현숙은 존재감이 왜 그렇게 4 없는지 16:07:08 296
1741784 소비쿠폰, ...11일 만에 90% 신청 9 ... 16:03:48 527
1741783 철강은 관세 50퍼 유지네요.. 9 .. 16:03:10 685
1741782 트럼프 믿고 있던 사람들 우짜냐? 11 o o 15:57:07 875
1741781 환기 언제하나요? 4 환기고민 15:55:46 419
1741780 갱년기 무섭네요 황혜영도 살찜 5 ... 15:55:44 1,572
1741779 나는 오늘부로 이대통령을 존경하기로 했습니다. 21 ㅇㅇ 15:55:33 1,187
1741778 넘 과자가 땡기는데 꾹참고 당근에 땅콩버터 1 찍어 15:47:54 582
1741777 나빼놓고 뭐하는게 싫은 사람 특징? 5 궁금 15:46:31 479
1741776 김병기원내대표 뭐하고있나요 6 ... 15:44:05 900
1741775 10km 마라톤은 언제쯤 가능할까요? 2 ... 15:43:46 255
1741774 올여름에 원피스 6개샀어요 10 ... 15:43:08 1,457
1741773 요새 국 끓이세요? 5 음식 15:42:55 704
1741772 샤갈전 다녀왔어요. 2 리아 15:41:49 662
1741771 커뮤니티에서 글쓰기가 무섭네요 8 ........ 15:34:58 1,083
1741770 중국 상하이에서 한국 인터넷 못하는 건가요? 8 ^^ 15:33:13 579
1741769 임피티 운동 알려주신 분 감사해요! 5 .... 15:32:18 911