며칠사이 3키로가 늘었는데,
탄수화물을 거의 안먹었거든요.
단백질과 지방만으로도 늘수 있나요?
얼마전에 완경됐고, 하지정맥류에
고콜레스테롤이고 갑상선은 이상없는데
뭐가 문젠지 모르겠네요
추가 ㅡ식사후 배는 부른데 기운은 없고 그래요
이럴땐 어떻게 해야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살찌는 이유를 모르겠어요
Qw 조회수 : 2,998
작성일 : 2023-05-16 17:11:08
IP : 106.102.xxx.149
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 얼마전 완경
'23.5.16 5:22 PM (211.234.xxx.75)이것때문아닌가요..갱년기지나며 기초대사랑이 훅 떨어져서 .
2. ‥
'23.5.16 5:31 PM (119.70.xxx.213)폐경 후에 호르몬변화..
체질이 완전 바뀌더라구요3. ...
'23.5.16 5:32 PM (221.151.xxx.109)완경이 이유일듯하네요
4. ..
'23.5.16 6:02 PM (220.94.xxx.8)전 답이 아니지만 궁금한게 완경후 호르몬 변화때문이라면 여성호르몬 치료받으면 살이 빠지고 컨디션도 좋아지나요?
완경은 아직 아닌데 50대되니 저도 안먹는데 살이 점점 찌니 궁금해서요.5. 완경후엔
'23.5.16 6:02 PM (180.69.xxx.74)운동하고 확 줄여서 먹어야 그나마 유지됩니다
6. 파랑
'23.5.16 6:03 PM (49.173.xxx.195)운동하셔야할거같아요 기초대사량 낮아지신듯
7. ..
'23.5.16 7:19 PM (121.163.xxx.14)여성들은 탄수화물을 좀 먹어야 빠진데요
단백질 많이 먹어도 안 빠지고요8. 윗님
'23.5.16 9:14 PM (41.73.xxx.73)말대로 전 떡볶이 국수 매일 먹고 사는데 그리 크게 살 안쪘어요
초코릿 엄청 중독이고 … 빵은 무조건 초코릿 좀 들어가야함
한데 고지혈이 전혀 없어요
고기 킬러인데 … 곱창 삼겹살 갈비 엄청 좋아하거든요 닭은 안 먹어요
60 가까운 나이예요 . 체질일지도 모르겠지만 …
암튼 전 그렇네요 . 모든걸 맵고 짜게 먹는 편 .
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1478189 | 방금 은행직원과 통화했는데 97 | 너무황당하네.. | 2023/06/21 | 28,765 |
| 1478188 | 이보은 오이지 최종판 담아보신분 계신지? 5 | 라떼조아 | 2023/06/21 | 1,382 |
| 1478187 | 장어와 어울리는 손님 접대 음식 추천 부탁드립니다 3 | ~.~ | 2023/06/21 | 526 |
| 1478186 | 박서준 여친 찾아봤는데 6 | … | 2023/06/21 | 7,733 |
| 1478185 | 큰시누 미친듯하네요 62 | ... | 2023/06/21 | 23,851 |
| 1478184 | PT 하시는분들요 26 | ... | 2023/06/21 | 2,853 |
| 1478183 | 몇 키로 쪄야 이렇게 보일까요? 9 | ㅇㅇ | 2023/06/21 | 2,200 |
| 1478182 | 고3 엄마 되니 좋은점 하나 5 | 고3 | 2023/06/21 | 2,528 |
| 1478181 | 목동, 강서쪽 복부CT,복부초음파 어디가 좋을까요? 4 | 꼭부탁해요 | 2023/06/21 | 1,786 |
| 1478180 | 우리나라사람들 참 긍정적표현에 인색하지않나요 2 | ᆢ | 2023/06/21 | 1,209 |
| 1478179 | 이렇게 모르는게 많은건 사회성이 부족한거죠? - 살림 등등 18 | ㅎㅎ | 2023/06/21 | 3,582 |
| 1478178 | 조망 좋은 집 4 | urikoa.. | 2023/06/21 | 1,249 |
| 1478177 | 3000억 줄줄세는 혈세 굥 어떻게 할건가요 6 | ..... | 2023/06/21 | 948 |
| 1478176 | 시골집에 왔는데요 14 | 마음뿐 | 2023/06/21 | 3,364 |
| 1478175 | 어쩌다마주친 그대 궁금한 점 (스포 그 자체) 15 | ooo | 2023/06/21 | 2,337 |
| 1478174 | 시모 푸념(욕하실 분들은 그냥 패스해주세요) 25 | .... | 2023/06/21 | 4,629 |
| 1478173 | 두드러기 | ㅇㅇㅇ | 2023/06/21 | 428 |
| 1478172 | BJ 임블리도 그렇고 4 | 왜들그래 | 2023/06/21 | 5,090 |
| 1478171 | 전 스티브잡스 이해해요(패션) 7 | .. | 2023/06/21 | 3,455 |
| 1478170 | 반찬 냉동보관 괜찮을까요 5 | 맑음 | 2023/06/21 | 1,181 |
| 1478169 | 비오는데 강릉?? 3 | 여행 | 2023/06/21 | 1,020 |
| 1478168 | (급질) 삼성역 주변 실내화파는곳 있을까요? 3 | ㅇㅇ | 2023/06/21 | 576 |
| 1478167 | 잉크 한방울 한강 방사선 5 | 잉크 | 2023/06/21 | 1,080 |
| 1478166 | 두피 시원해지는 여름용 샴푸 추천해주세요 2 | 샴푸 | 2023/06/21 | 815 |
| 1478165 | 신김치와 콩나물로 뭐 만들 수 있을까요 7 | 요리 | 2023/06/21 | 1,543 |