자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 일어나면 손가락 마디 구부리는거 너무 아픈데
몇년전부터 조끔씩 아침에 뻣뻣했는데
최근에는 구부리면 너무 아픕니다
오른쪽 두번째 손가락이 제일 아프고요
오후는 좀 낫지만 설거지도 힘들고 한데
신경외괴 정형외과쪽으로 가봐야하나요
1. ㅎㅎ
'23.5.15 10:00 PM (106.101.xxx.160)관절염 증상입니다
2. ..
'23.5.15 10:01 PM (110.15.xxx.133) - 삭제된댓글류마티스내과 가세요
3. ker
'23.5.15 10:04 PM (180.69.xxx.74)자도 그런데 관절염은 아직 아니래요
손쓰지 마세요4. 손가락
'23.5.15 10:07 PM (188.149.xxx.254)특히 핸드폰 들고 보지 마세요.
손가락 쓰지마시고요.
혹시 살 쪘나요. 살찌니깐 손가락 구부리기도 힘들더만요.5. 류마티스
'23.5.15 10:11 PM (14.47.xxx.167) - 삭제된댓글류마티스 관절염이 아침에 일어날때 손가락이 아픈거라고 했어요
6. 목디스크
'23.5.15 10:12 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글목베개 하고부터 안 그래요
7. 혹시
'23.5.15 10:13 PM (121.182.xxx.73)저는 비타민 d먹고 괜찮아졌어요.
8. ..
'23.5.15 10:15 PM (218.212.xxx.129) - 삭제된댓글저는 그 증상애 손목까지 아팠는데
요가 시작 하니까 차츰 나아지다가
어느순간 씻은듯이 나았어요
혈액순환탓도 있었다 싶어요.9. ㅇㅇㄹ
'23.5.15 10:19 PM (118.235.xxx.108)살은말랐고 프로그래머라 마우스 휠은 늘 써야하고
폰은 어디 두고 보긴하는데 자주 만지고 합니다10. 류마티스
'23.5.15 10:52 PM (175.117.xxx.137)내과가서 검사받으세요
11. ..
'23.5.15 11:37 PM (110.9.xxx.29)손가락 끝이 아프면 퇴행성관절염,가운데 마디가 아프면 류마티스랍니다.
12. ...
'23.5.16 12:41 AM (116.41.xxx.107)아침에 아프면 류머티스라고 했는데
갱년기 증상일 수도 있대요.
저는 퇴행성인데 아침은 상관없고 쓰면 아파요.13. ㅇㅇㅇ
'23.5.16 7:40 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글제가 아침에통증으로 뜨거운물에
손을 담궈야움직일 정도였는데
관절염이었어요
약 2주먹고 파라핀 담구는거 했어요
병원꼭 가세요14. 제가
'23.5.16 8:56 AM (14.138.xxx.159) - 삭제된댓글몇년전까지 그랬는데( 폐경전) 언제부턴가 괜챦아요.
아마 저의 이유도 비타민 D 또는 골다공증 주사 때문이 아닌가 싶네요. 주1-2회 애벌로 손빨래하고, 핸드폰도 가끔 들고 보는데 암 문제 없네요. 그래도 혹시 몰라서 가끔 손가락 운동해주고 있어요.15. 제가
'23.5.16 8:57 AM (14.138.xxx.159)몇년전까지 그랬는데( 폐경전) 언제부턴가 괜챦아요.
아마 저의 이유도 비타민 D 또는 골다공증 주사 때문이 아닌가 싶네요. 주1-2회 애벌로 손빨래하고, 핸드폰도 가끔 들고 보는데 암 문제 없어요. 그래도 혹시 몰라서 손가락운동 해주고 있어요.16. 잼잼
'23.5.16 9:24 AM (183.102.xxx.207)잼잼 해보세요.
손바닥을 하늘로 앞으로 나란히 했다가 반쯤 내리고 손가락을 쫙쫙 펴주면서 하루에 100개씩 해보세요.
힘들면 쉬었다가..
처음엔 힘들지만 손마디가 부드러워지고 힘이 들어가요.
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