자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 하려면 반찬은 딱 2가지만 해야겠어요
… 조회수 : 3,228
작성일 : 2023-05-03 15:28:55
마트가면 이것저것 집어와서
그걸로 반찬 만들어두고 먹곤했어요
김치도 2가지 열무김치 파김치 해놓고요
먹다보니
입맛돌고 살이 막 쪄요
그래서 엇그제부터
김치 다 치우고
슴슴하게 국물 자작한 깍두기 하나만 놓고
간단한 샐러드 하나 놓고 이걸로 끝하려 해요
샐러드야 뭐
상추잎 2장 가위로 자르고 토마토 등 채소
있는 거 작은 볼에 잘라 넣고 올리브오일과
삭초나 레몬즙 정도 뿌리고요
반찬을 생략하고
메인반찬은 먹고 싶은 걸로 하나 해서
하루 한끼 맛나게 먹어보려해요
다이어트의 계절이 오고 있어요
IP : 121.163.xxx.14
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 혼자
'23.5.3 3:32 PM (1.228.xxx.58) - 삭제된댓글다른 식구 없으신가 봐요.
맞는 말씀 이신데 나말고 다른 식구에 맞춰서 밥하기 때문에 식구 있으면 반찬 2개로는 어림도 없어요
나도 휘리릭 오이한개만 먹고 치우고 그럼 다이어트 절로 될듯 한데2. ..
'23.5.3 3:42 PM (121.163.xxx.14)계란 후라이나 계란찜 정도 해줘야죠
밑반찬은 안 하려고요3. 어젠
'23.5.3 4:03 PM (112.167.xxx.92)연어초밥.김밥,족발,튀김에 쪽파김치 척 올려가지고 소맥마셨는데 얼마나 맛있든지ㅋ 차피 1일2식이라 크게 살이 안찌길래 먹고 싶은데로 잘 먹는 중이거든요
단지 음식 보단 맥주가 걸리죠 맥주가 뱃살이 잘 붙어 문젠데 뭐 항상 마시는건 아니라서 그나마
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