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매일 아침 이렇게 먹으면 어떨까요?

음... 조회수 : 2,755
작성일 : 2023-04-18 18:19:51
고혈압 고지혈증 약 먹은지 딱 한달 됐어요.
아침에 빵 한쪽, 밥 두세 숟갈이라도
꼭 먹고 다니는 직장인인데요,
앞으로 사과 반쪽, 삶은계란 하나
이렇게 먹고 다녀볼까 하는데
건강에 좋겠죠?


IP : 223.39.xxx.253
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네
    '23.4.18 6:24 PM (175.115.xxx.131)

    좋네요.양배추좀 추가해주세요.

  • 2. 음...
    '23.4.18 6:28 PM (223.39.xxx.253)

    양배추를 어떻게요?

  • 3. ㄹㄹ
    '23.4.18 6:46 PM (125.248.xxx.182)

    양배추 사과 채썰어서 그릭요거트.화이트 발사믹식초. 올리브오일.후추넣고 샐러드같이 해서 먹으면 맛있어요

  • 4. ..
    '23.4.19 12:56 PM (5.30.xxx.196)

    양배추 사과 채썰어서 그릭요거트.화이트 발사믹식초. 올리브오일.후추넣고 샐러드 참고합니다

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