즉각 기분전환되는 비법 뭐 있으세요~~?

[지금]

지금 그런 비법이 필요합니다. 절실히..
제발 좋은 아이디어 좀 나누어주세요

약 한알 먹음 기분 확 좋아지는거
그런거 먹고싶은데 그런건 없겠죠ㅠ

먹는것도 딱히 땡기는게 없으니..;;;

뭐 좋은방법 없을까요?
비법 있으실까요? 비상약 같은..

이 축축한 몸에 쫙 달라 붙어있는 어두운 에너지
다 떨궈버리고 싶어요

[일단 나가]

주차장 내려가서 차몰고 마트라도 다녀오면 한결 낫더군요

[음]

초콜릿드세요

[흠]

친구한테 커피 이모티콘 선물이요
선물해서 기분좋고 받는친구도 기분좋고 겸사겸사 통화도 하고 좋았어요

[...]

저는 땀흘리고 샤워한 후에 아아 한잔 단숨에 마셔요.
운동을 해도 되고 하다못해 청소기라도 돌리고 씻고 쉬는거죠.

[지금]

당장 하실 수 있는 방법입니다

양입꼬리를 올리세요
자동으로 미소가 지어지며 기분이 좋아지십니다

[커피]

분위기 좋은 커피 맛있는 곳 가서 좋은 음악 들으며
스콘과 함께 커피 한잔
저한테는 직빵입니다

[사우나]

고고

[ㅇㅇㅇ]

혼자 화원에 가서 꽃구경

[ㅁㅇㅁㅁ]

일단 15분을 걷습니다
삐른속도면 더 좋아요
15분만걸어도 세로토닌이 나온대요

[..]

햇빛 받으면서 걷기, 단거 먹기

[ㅁㅇㅁㅁ]

유튜브에서 구여운동물이 나오는 쇼츠를 몇개봅니다

[겹벚꽃보러가세요]

그아래에서 기분 안좋으면 진짜..;;

[ㅇㅇ]

제 치료약이 걷기인데
이노무 미먼 ㅜ

[ㅇㅇ]

맛있는 거 먹고 푹 잡니다 ㅜ

[감사합니다]

미세먼지가 문제가 아닌거 같아요
일단 걸으러 나갈께요
근데 저는 주로 느적느적 걷는데
빨리걸어야 좋은건가보군요
그게 가능할지..

일단 이 수렁에서 벗어나고 싶어요
지금 당장~

[ㅇㅇ]

전 예능봐요

[..]

제일좋는건 그 환경 벗어나기래요

[578]

하늘 보기.
시야를 넓게 유지하면서 호흡.

[초록초록]

전 초록초록 자연을 보면 기분 나아져요.
동네 뒷산이나 공원 잘 꾸며진 천 이런곳에 가서 좀 쉬다 옵니다.
지금도 물 졸졸~ 흐르는 소리, 새 지저귀는 소리 듣고 있으니 기분 좋네요

[커피]

저는 커피요
마시면 순간 기분 확~ 업돼요!!

[즉시효과]

인스타릴스나
유튜브 쇼츠에서
귀여운 멍이 냥이 영상봐요.
진짜 너무너무너무너무 귀여워서 금새 웃게됩니다.

[복잡미묘]

땀 쫙 흘릴만큼 운동하고 나면 기분 진짜 개운해요
싸이클이나 스피닝, 테니스처럼 역동적인 운동 추천이여

[원글님]

지금은 좀 괜찮아 지셨기를 빌어요.

[영통]

욕조 목욕

[방탄]

방탄 사랑스러운 영상.보기

[ker]

달달한거 먹ㄱ요

[ㅇㅇ]

전 고깃집 가서 소갈비 2인분을 시켜서 혼자 먹습니다.

[하하하]

빠르게 걷기
샤워
댄싱