82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

허리아플때 등산해도 되나요?

봄봄 조회수 : 1,276
작성일 : 2023-04-10 09:26:05
허리가 아픈데 평소 다니던 동네 뒷산 가도 될까요 ? 아니면 평지를 그냥 걷는게 나을까요? 
IP : 117.110.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 패딩턴
    '23.4.10 9:28 AM (211.192.xxx.164)

    등산 보다는 평지를 걸으라고 100년 허리에서 배웠네요 저도 허리 많이 아팠는데 100년 허리 읽고 YouTube 에서 찾아 보고 많이 좋아졌어요 신전 운동이 중요하더라구요

  • 2. 봄봄
    '23.4.10 9:37 AM (117.110.xxx.89)

    아 백년허리 책 집에 있는데 다시 한번 꺼내봐야겠네요
    감사해요 ~~ ^^

  • 3. ...
    '23.4.10 10:43 AM (221.138.xxx.139)

    산책로 완만한 경사(평지 걷기처럼 바른 자세로)
    좋았어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1445918 드라마 하나만 찾아 주세요 2 뮤뮤 2023/04/12 1,071
1445917 시이모라는 대단한 자리 24 아이코 2023/04/12 7,267
1445916 ㅣ임영웅 콘서트 예매 1 마늘꽁 2023/04/12 1,931
1445915 첩자가 내부에 있는거? 1 기밀유출유죄.. 2023/04/12 1,492
1445914 태도가 본질이라는 말이 7 ㅇㅇ 2023/04/12 3,447
1445913 블루투스 통화하는 차량 옆 지나갔는데 4 2023/04/12 5,012
1445912 10만 댓글 부대들 수요 예배 참석하느라 게시판이 조용~~ 4 .... 2023/04/12 1,257
1445911 코웨이 정수기 물에서 소독약 맛 경험한 분 계신가요 1 .. 2023/04/12 2,964
1445910 회사 건강검진 종합병원? 검진센터? 2 저기요 2023/04/12 1,375
1445909 온라인에 애들 공부 중계하는 거.. 12 .... 2023/04/12 3,371
1445908 신성한 변호사 기영이 아빠요 9 .... 2023/04/12 3,843
1445907 전우원군 유튭 라이브중이에요 3 op 2023/04/12 2,062
1445906 폭언을 일삼는 여행사 사장 신고할 방법 없을까요? 6 2023/04/12 1,512
1445905 순금 골드바 사기.. 1 순금 2023/04/12 3,996
1445904 김태효라는 인간은 태도가 왜 저래요? 13 .. 2023/04/12 4,371
1445903 말수를 좀 줄이는법 없을까요? 3 하리보 2023/04/12 2,324
1445902 영양상... 파래김이 더 좋은가요 재래김이 더 좋은가요? 2 파래김재래김.. 2023/04/12 1,328
1445901 소개팅 복장좀 봐주세요 18 고민 2023/04/12 2,917
1445900 김건희 말릴사람은 암도 없는건가요 12 ㄱㄴㄷ 2023/04/12 4,650
1445899 나이드니 다른 사람 과하게 칭찬하는게 안좋다는걸 알았어요. 7 시녀병 2023/04/12 4,622
1445898 감기에 속까지 안 좋은 아이 아침 식사 뭐해줄까요 6 .... 2023/04/12 1,657
1445897 율무차 즐겨 드시는 분들~ 4 .. 2023/04/12 2,510
1445896 미세먼지 많은건가요? 8 모모 2023/04/12 1,790
1445895 무릎 발가락 종아리 다 아픈데요 ㅇㅇ 2023/04/12 473
1445894 슬기로운 감빵생활 보고있어요 22 한참뒷북 2023/04/12 2,497