방법이 궁금해요^^
혹시 아시는분 다시 알려주실수 있을까요?
답변 미리 감사합니다!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
며칠전에 82에서 야채구워먹고 살뺐다는글 봤는데 다시 못찾겠어요ㅠ
... 조회수 : 5,053
작성일 : 2023-04-01 22:09:05
저녁을 각종 야채를 구워먹고 살뺐다는건가요?
IP : 123.212.xxx.165
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.4.1 10:10 PM (58.79.xxx.33)다 똑같아요. 탄수화물 줄이고 채소로 배채우는데 누구는 찌고 누구는 굽고 누구는 스프를 만들고 누구는 그냥 먹고. ㅜ
2. 그냥
'23.4.1 10:12 PM (211.250.xxx.112)쉽게 생각하셔요. 저녁을 안먹거나 조금먹거나 탄수화물 없이 소량먹거나..
3. ...
'23.4.1 10:13 PM (119.71.xxx.84)식이섬유가 많아서 배도 부르고 살 찌지 않더라구요.
4. ...
'23.4.1 10:16 PM (218.144.xxx.185) - 삭제된댓글그냥 오이씹어먹고 당근도 먹고해도 빠져요
5. ...
'23.4.1 11:39 PM (118.37.xxx.38)호박 가지 같이 구울수 있는건 굽고
배추 양배추 청경채 버섯 숙주 같은건 찜기에 쩌서 드세요.
찜기에 얇은 고기나 계란도 같이 쩌요.
소스는 취향대로 만드세요.
저희는 양조간장 물 식초 와시비 섞어서 찍어 먹어요.6. ㅠ
'23.4.1 11:51 PM (175.116.xxx.225)근데 너무 극단적이면 금방지쳐요 조금씩은 적당히 먹어야 오래지속적으로 뺄듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1457751 | '영끌족' 상환 한계…은행 연체율 빠르게 오른다 6 | ... | 2023/05/22 | 3,164 |
| 1457750 | 시어머니 생신 깜빡했는데.. 15 | .. | 2023/05/22 | 6,149 |
| 1457749 | 서울의달, 김해숙역을 보면 14 | 지금보니 | 2023/05/22 | 2,572 |
| 1457748 | 해외 나갈 때 빈대 조심하는 방법 나눠주세요. 14 | 어 | 2023/05/22 | 3,269 |
| 1457747 | 급)오늘 대체휴일? 관공서, 은행 하나요~? 8 | 궁금 | 2023/05/22 | 5,467 |
| 1457746 | 자랑하는 상대가 되는 게 나쁜 것만은 아니네요 10 | ㅇㅇ | 2023/05/22 | 2,303 |
| 1457745 | 이길여 총장 젊음이 혹시 미혼인것과 관련이 있을까요? 9 | ㅇㅇ | 2023/05/22 | 5,397 |
| 1457744 | 명품백 겨냥글 보면 황당해요 26 | 에 | 2023/05/22 | 5,324 |
| 1457743 | 월요일아침 입니다 감사일기 써볼까요^^ 15 | 감사합니다 | 2023/05/22 | 1,672 |
| 1457742 | 마당냥 삼색이 마음 9 | ..... | 2023/05/22 | 1,708 |
| 1457741 | 집순이 집돌이가 많아진 이유 48 | ᆢ | 2023/05/22 | 31,738 |
| 1457740 | 베트남 해외로밍 여쭤요 2 | ㅇ | 2023/05/22 | 1,271 |
| 1457739 | 양보와 희생을 모르는 남자 6 | ㅇㅇ | 2023/05/22 | 2,418 |
| 1457738 | 차정숙표 꼬지전(산적) 보면서.. ㅋㅋ 69 | 시청자 | 2023/05/22 | 18,983 |
| 1457737 | 대학강사 강의할때도... 1 | 대학강사 | 2023/05/22 | 2,083 |
| 1457736 | 내장내시경 약먹고 토했어요 15 | 정말 | 2023/05/22 | 3,863 |
| 1457735 | 조갑경 글 보다가 사랑의 대화 듀엣곡을 보고 ... 5 | 온도차이 .. | 2023/05/22 | 4,221 |
| 1457734 | 스투피드 이명박근혜 2×10 2 | 기레기 | 2023/05/22 | 1,037 |
| 1457733 | 연예인들 건물 사는것도 이젠 막바지인듯 6 | ㅇㅇ | 2023/05/22 | 5,502 |
| 1457732 | 선우은숙 재혼..자식들 반대는 없었나봐요? 9 | ㅇㅇ | 2023/05/22 | 6,900 |
| 1457731 | 채식주의자에게 대접할 수 있는 음식은 뭘까요? 17 | 외식 | 2023/05/22 | 3,570 |
| 1457730 | 무선 선풍기 매번 충전하기 불편하진 않을까요? 5 | .. | 2023/05/22 | 1,975 |
| 1457729 | 차정숙 보다가 꺼버렸네요 25 | ... | 2023/05/22 | 18,552 |
| 1457728 | 지금이 마늘장아찌 담기 적기인가요? 2 | 마늘장아찌 | 2023/05/22 | 1,942 |
| 1457727 | 선우 은숙씨 5 | 무정보 | 2023/05/22 | 5,682 |