어제 복부팽만으로 죽는줄알았어요

[음]

평소 장이 안좋긴한데
어제 회식에 치킨과 치킨무 양배추샐러드 콜라 요조합으로 먹었더니 점점 가스가차서 배가 풍선처럼 부풀고, 가스를 죽을힘을다해 참다가
집에서 정말 엄청나게 가스분출을 했는데, 뭐가 문제였을까요? ㅜㅜ

[저도]

가끔 생채소 많이 먹으면 가스 엄청 차고 통증도 있더라구요.
어린잎채소 아니면 다 익혀 먹어요. ㅠ

[장건강]

지키세요ㅜㅜ 유산균 효소 이런거 많이 먹으면 확실히 좋아집니다

[음식]

콩 둥근채소 (양파 양배추 브로콜리), 무 종류 방구 왕 생산 기타 섬유질 많은것들도 장내 세균먹이라 가스
왕창 ㄴsimethicon 성분 가스약 사서 드세요 미국계시는
분들은 gas x, 저런 음식
먹을때
너무 많이 생긴다하면 미리 발생을 막아주는 beano

[저요]

양배추 생은 그뒤로 안먹어요
생채소 먹으면
전 배가 풍선 되더라구요
그뒤로 가스약 쟁겨놓고 있어요

[생채소]

먹으면 속 부글대는 사람
여기 있어요 ㅋ
다이어트해도 샐러드는 개나줘
꼭 채소 먹어야되면
볶거나 삶아먹어요 ㅋ